在我国传统历法体系中，农历二月初一有两层特殊含义：既是当月的“朔日”，也是择吉文化中的“除日”。这个节点处在惊蛰之后的卯月，古人认为此时“清除”之气更为明显。民俗学者指出，“除日”习俗的形成与农耕生活紧密对应的。古人通过观察自然节律，总结出“春生夏长，秋收冬藏”的经验。春季是一年开端，讲究清理冬日遗留的杂乱与不利因素，为新的生长腾出空间。这种观念后来被纳入“建除十二神”的择吉体系，其中“除神”主“清理、更新”。现代生活节奏更快，但传统习俗中仍有可借鉴之处。专家提醒，二月初一有三类行为宜尽量回避：一是避免争执冲突，与中医“春主肝木”的理解相近，情绪起伏容易影响身心状态；二是及时处理废旧物品，既有利于居住环境，也契合环境心理学所强调的空间整洁与心理秩序；三是对重大决策保持谨慎，与行为经济学提出的“新月效应”研究存在一定呼应，月相变化可能对判断与风险偏好产生影响。关于如何更好利用这一天，民俗专家建议抓住“清”的核心：家庭层面可安排一次系统清洁，并结合现代清洁工具提高效率；个人层面可通过冥想、阅读等方式梳理思绪、稳定情绪；社交层面则适合处理积压事务、修复关系、化解误会。北京市非物质文化遗产保护中心数据显示，近年来市民对节气与传统习俗的咨询量年均增长约15%，折射出人们对传统文化价值的再关注。
农历二月初一的“朔”与“除”，更像是一种关于时间秩序的提醒：该告别的及时告别，该整理的尽快整理。把屋子收拾干净，把事情理顺，把情绪安放好，比玄而又玄的说法更接近“好开端”的本意。以清理带来更新、以克制换来和睦，新的一月才能走得更稳、更远。