大家好，新学期开始啦，大家有没有注意到孩子们每天用的课桌椅呢？其实课桌椅不光是用来学习的，还关系到孩子的身体健康呢。家长们是不是觉得课桌椅只要摆好就行，没必要那么讲究？那就大错特错啦！很多时候，课桌椅如果不合适，孩子的身体会马上给你发出警告呢。 首先给大家举几个例子，假如桌椅太矮了，孩子只能弯着腰学习，时间一长脊柱就会受到损伤；桌椅太高了呢，孩子就得耸肩歪头才能看到书，这样脊柱也容易出问题。这些错误的坐姿会让孩子们的脊柱压力大到爆表，增加脊柱弯曲异常的风险。再就是近视问题了，要是课桌椅高低不合适，孩子眼睛离书本的距离就没法达到一尺远。还有专注力方面，坐姿不正容易让孩子疲劳，注意力也没法集中。 所以家长们给孩子们挑选课桌椅的时候可不能马虎啊。到底该选什么样的呢？这里有个详细的对照表给大家参考一下： 比如桌子高度和凳子高度都有不同的型号对应不同身高段的孩子。0号桌对应的是身高超过180厘米的同学，1号桌对应的是173到187厘米的同学......一直到10号桌就对应身高在119厘米以下的小朋友了。 那么怎样才能快速判断家里的课桌椅合不合适呢？教你个三招： 第一招：看看凳子高度对不对。让孩子坐下去后脚底板能稳稳地着地就行了。 第二招：看看桌子高度对不对。手臂自然下垂时手肘能不能跟桌面平着（或者稍微低个三到四厘米），写字的时候胳膊也得伸直才行。 第三招：看读写姿势准不准。写字的时候眼离书本一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远才行。 除了这三点还得注意什么呢？ 一个是桌椅高差要合适。这个高差一般是孩子坐高的三分之一左右就行。 第二个就是可升降的桌子得注意调节了。很多学校现在都用这种可以升降的桌子了，一套桌子就能覆盖好几个型号呢。 还有一点很重要：教室里面桌椅排列的时候一般是矮的放前面高的放后面。要是没有专门的矮凳子怎么办呢？相邻两个型号的大桌子配个小凳子也可以凑合用用哦。 所以这次开学了爸爸妈妈们一定要多关注一下孩子们的课桌椅是不是合适啊！如果发现孩子总爱趴桌子或者坐不住就赶紧检查一下是不是他的课桌椅该换了或者是该调高一些啦！