我们平常总觉得漱口水就是用来清新口气的，但其实它最大的本事是对付藏在牙缝、龈沟、颊侧这些25%牙刷很难刷到的死角。大家可能觉得刷牙就已经够干净了，可实际上，普通刷牙只能把口腔里约40%到60%的菌斑给清掉，剩下的那些漏网之鱼很容易变成牙石。如果不及时把它们控制住，龋齿、牙龈出血、口臭这些问题就会找上门来。这个时候，漱口水就派上大用场了。 漱口水的作用不止是清新口气，它含有的抗菌成分能把那些刚长出来的菌斑种子扼杀在摇篮里。就像给口腔做了一道保护屏障一样。对于经常熬夜、唾液分泌少的人来说，漱口水可以弥补唾液清洁力不足的问题。孕妇也可以用含氟的漱口水来预防牙龈发炎。还有那些深受口臭困扰的人，在排除了消化道问题后，用抗菌漱口水也能快速缓解。 在用漱口水的时候，不能随便咕咚咕咚喝完就算了，要把嘴鼓起来漱满30秒，让液体充分接触到牙面。含氟的最好早晚各用一次，抗菌的可以在中午饭后加用一次。如果对酒精过敏或者是12岁以下的孩子，就要选那种不含酒精的配方。儿童用含氟漱口水时一定要有大人在旁边盯着。 别忘了啊，刷牙、牙线还有漱口水这三样东西必须搭配着用。把漱口水当成是随身带的“口腔急救包”，吃完饭立刻用一下。你会发现牙齿变得滑滑的，口气也淡了很多。千万别把清新口气当成目标了，真正要做的是把看不见的牙菌斑永远按在没成型的状态里。