尽管疫情三年里中医药发挥了重要作用，比如参与重症救治和轻症干预，贵州省这次发布的防治方案特意强调了“中医预防前置”，息烽县中医医院也顺势把服务触角伸到了社区和家庭，把中药方融入了日常起居。这里有个名为“长城”的预防手段，具体是通过香囊和汤剂两道防线来守护全家健康。这款香囊里含有艾叶、藿香、苍术等药末，只要把它挂在书包或者挡把前，每天对着它深呼吸3秒钟，就能起到开窍避秽的作用。考虑到药物成分可能需要更换以保持效果，建议每3天就把药末给换掉一次。至于那道汤剂，医院提供了成人和儿童两种方案。成人方里有玉竹、贯众等药材共10味药组成；儿童方则由太子参、南沙参等9味药材构成。为了避免大家盲目用药，处方都强调要“一人一方”，比如气虚的人得加党参，湿热的人要减桂枝。用法上也是有讲究的：成人是水煎至300毫升分3次喝；儿童则是同煎同服，而且3岁以下还得由医师来评估后才能服用。为了让大家少花时间煮药，现在还有颗粒剂上市可以直接冲服。 坚持服用7天预防汤剂的人，核酸转阴时间平均能缩短2到3天；佩戴香囊的那组人群感觉咽干乏力症状减轻率达到了78%。数据显示免疫力一旦提升了一分，病毒就少一分可乘之机。当然光吃药香还不够，戴口罩、勤洗手这些才是最实在的健康习惯。 这种“隐形战袍”把预防工作做在了前面，相当于给免疫力加了点“外援”，同时也给了心理上的安全感。当你手里拿着香囊护口鼻、杯中泡着汤药暖心里时，寒冬里自然就多了一分从容。