周国平讲了一句大实话，他说：“对亲近的人挑剔是本能，但克服本能做到不挑剔，那就是教养。”这句话就像早晨的第一缕阳光，一下子就把我心里被冷落的地方照得透亮。你有没有发现，我们总习惯把坏脾气留给最亲的人？朋友明明在外面对客户笑脸相迎，回到家对妈妈却没个好脸色。 其实这也是一种普遍现象，因为我们觉得家里人不会走，就容易肆无忌惮地发泄情绪。时间一长，这种伤害积累下来，感情纽带就会被扯断。心理学上讲，这种现象说明亲情是需要经营的，而不是理所当然的存在。 想要变得更有教养，其实不难。首先咱们要学会自我反思：和家人聊天时，多问问自己“真的有必要这么计较吗”？然后每天花点时间表达感激，哪怕是一句谢谢也能让彼此觉得重要。 还有一点很关键，就是学会管理情绪。工作中遇到不顺心的事，别急着回家发火，可以先出去散散步冷静一下。 记住啊，情感健康主要看你怎么对待家里人。亲情是最宝贵的财富，咱们都有机会把这一切变好。把温柔留给家人，把耐心给爱人吧。生活中的点滴都值得我们去珍惜那些并肩的人。愿你我都能把温暖和爱传递给最重要的人，这才是深到骨子里的教养。