为了让大伙儿都知道咱惠州市的中小学课程该怎么设置、孩子们的作息时间又该咋安排，市教育局搞了个新通知。这件事不光要给各县区教育局说说，大亚湾开发区还有仲恺高新区的教育文化卫生健康局也得听着，市里所有的公立学校更是得照做。 咱们要干的第一件大事，是把教育部的《义务教育课程方案》（2022年版）跟广东省教育厅的新规矩——也就是《广东省义务教育阶段课程实施办法（2024年版）》和“每天确保两小时综合体育活动”的那个文件精神都给落到实处。结合咱惠州的实际情况，从2026年春季开学那天起，全市的中小学都得严格按照咱们定的课程表（附在后面）来上课，啥课都得开足开齐，绝对不能随随便便就增减课或者改时间。当然了，只要总课时数和各科每周课时数不变，学校在安排上课顺序上还是可以灵活点的，报个备案就行。 接下来是作息这块儿。小学上课时间别早于8:20，初中也别早于8:00。小学生每天得睡够10个小时，初中生也得睡够9个小时。对于住校的同学来说，早上起床不能早过7点，晚上睡觉也不能晚过10点。 每天的运动时间也得保证到位。除了正式的体育课，每天还得安排一次不少于30分钟的大课间活动，课间休息的时候也可以搞搞“微运动”。学校的操场和体育设备必须随时对学生开放，安全管理也得做好，这样才能确保学生每天的运动量加起来不低于两小时。 关于晚自习的事儿得重点说两句。走读的学生学校一律不许组织他们上晚自习。住校的学生要是想上晚自习，每天最多也只能安排两节课的时间。不管是老师还是学校都不能用晚自习时间去讲课、补课或者讲作业。没住校的学生原则上不要求来学校上晚自习。如果家里实在有困难的学生想申请参加晚自习，必须是学生本人和家长自愿的才行，学校批准后才能去上。下了晚自习以后家长必须把孩子安全送回家。 还要全面推行“周三无作业日”的制度，作业必须在学校公示出来。有条件的学校最好能每周拿出半天时间去户外实践一下。课后服务也得靠学校自己优化一下，体育活动得当成必要内容来开展。 最后是学校和教育局的责任分工问题。各个学校得自己管好自己的事，遇到问题得积极想办法解决。市和县的督导部门会定期去查一查执行情况。要是有哪个学校不听招呼、非得让学生提前到校或者变相提前上学的话，那教育局就要找相关负责人的麻烦了。 至于具体怎么落实这些规定？大家如果有什么不明白的地方或者遇到了困难，直接找惠州市教育局反映就行了。这事儿就是惠州市教育局在2026年2月27日那天发的通知内容啦！