大伙儿都盼着春天到来，万物都开始生发了，可咱们的身体却可能发出“我要困死了”的信号。这事儿主要是因为春天温度升高，人需要的氧气变多了，大脑那边分到的氧气自然就少了，所以特别容易打瞌睡。但大家得小心，春困有时候可不是单纯的睡觉没睡够这么简单。有几种危险的病，比如过敏、中风，它们的早期症状跟春困长得很像，要是不仔细分辨就很容易耽误治疗。 咱们先来聊聊这事儿。有个专家说了，其实有过敏性鼻炎的朋友也很容易觉得犯困。这主要有两个原因：一是组胺分泌多了，会让大脑里的血管扩张，身体变得缺氧；二是鼻子堵了没法好好吸气，氧气吸不进来，二氧化碳又排不出去，人也就会觉得头晕眼花想睡觉。除了总想躺着睡觉之外，皮肤痒、鼻子痒、眼睛红这些过敏症状也会一块找上门来。要是严重了还可能让鼻子和嗓子肿起来堵着气呢。 不光是过敏问题，中国气象局刚发了个预报说，现在花粉已经开始泛滥了，特别是北京、河北和内蒙古这几个地方，接下来的一周里会有很多柏科和垂柳的花粉飘出来。要是对这种风一吹就到处跑的花粉过敏的人可得小心点了。 再说点更吓人的事儿——中风！大概有70%以上的中风患者在病发前的那几天里都会不停地打哈欠。尤其是本身就有高血压之类的毛病的朋友，要是这两天总觉得哈欠连天，还伴有手脚发麻没劲、头晕头痛或者说话不清楚的情况，那你就得多留个心眼了。 还有肝脏的问题也得提一句。肝脏这个地方压根没有痛觉神经分布在那儿，所以刚开始得病的时候根本没什么感觉。要是觉得特别累想睡觉的同时胃口也变差了、老恶心、不想吃油腻的东西、肚子胀得难受，那就得赶紧去医院查一查有没有肝炎或者肝功能异常了。 糖尿病、甲状腺功能减退、贫血或者是焦虑症这些毛病也会让人白天变得特别没精神。不过这些症状跟真正的春困不一样，是“假困”。不管你晚上睡多晚睡多久，只要这种没精神的状态一直没好起来，就得去医院查查到底是哪块出了岔子。 最后再教大家几招怎么赶走春困：第一是早睡早起别熬夜，最好晚上11点之前就躺床上；第二是趁着好天气多去户外溜达溜达呼吸新鲜空气；第三是多吃点水果蔬菜补充微量元素，再加点瘦肉蛋奶给身体补充营养。还有就是晚饭要少吃点清淡点，别给胃添负担导致晚上睡不着觉。