三月四日那天，咱们关注一下肥胖和脂肪肝这俩问题。世界肥胖日就是在这一天，今年的主题也特别有深意：“80亿个理由，行动起来应对肥胖”。健康报主办、信达生物赞助的活动，联合了好多家知名大医院，给咱们全国各地的老百姓送去了健康知识。他们的“肥胖与脂肪肝早筛早治健康管理行动计划”，把“告别肥胖 拥抱健康新生活”定为了主题。这次活动不光是搞宣传，还特意聚焦在了“肥胖合并脂肪肝”这个老百姓特别头疼的问题上。目的就是提高大家对身体代谢的认识，帮咱们更科学、更高效地把体重减下来。 3月4日，河南医药大学第三附属医院也搞了不少惠民活动。内分泌与代谢疾病科联合了好几个科室的专家现场坐诊。大家来这里可以享受一站式、全流程的体重管理服务。比如问问怎么减、给做个详细的评估、制定饮食和运动计划、量量身高体重腰围臀围、测个血压血糖、看看体脂成分怎么样、还有检查一下有没有脂肪肝和肝纤维化。专家们特别有耐心地解释胖是怎么来的、有啥并发症、减的时候有哪些误区。他们还根据每个人的数据给出具体的指导，让大家实实在在感受到了多学科的优质服务。 刘伯语主任那天也抽空给大伙儿讲了讲科学减重的课。他讲的内容挺全面，涉及到了肥胖有啥坏处、怎么科学地减、怎么管好身体的代谢、还有怎么长期保持体重。他的话特别通俗好懂。讲座里还搞了个互动环节有奖问答，大伙儿都挺积极提问的。大家在轻松的氛围中学到了不少东西，也明白了要想瘦得健康就得长期管理。 咱们国家现在超重的人里有49.0%都得了脂肪肝，而要是加上本来就胖的人比例就更高了，直接到了81.8%。这就意味着大多数胖友的肝脏其实正在默默承受压力。脂肪肝早期没啥大毛病感觉不到不舒服，但要是拖久了可能就变成肝纤维化或者肝硬化了。这还容易引发肝癌风险，跟高血压血脂紊乱混在一起更麻烦。 更吓人的是这些问题不是孤立的毛病。内脏脂肪堆多了会引发胰岛素抵抗，打乱了肝脏处理脂肪的平衡。本来肝脏受损就会让身体的糖和脂代谢更乱套，最后形成一个恶性循环：越胖肝越差、肝越差越难瘦。这种全身代谢的大崩溃一旦开始就很可怕。 以前治脂肪肝的药特别少也不太管用。大多数药也就是帮着改善一下胰岛素抵抗或者保护下肝细胞；有些药只能靠单纯减肥来稍微降点肝脏的脂肪；要是病到了晚期除了肝移植也没啥别的办法了。 好在去年终于有好消息了：含有燃脂靶点GCG的药物正式获批上市了。这在全球GLP-1这类减重药里可算是个大新闻。GCG被大家叫做“燃脂靶点”，跟其他靶点不太一样。别的像GLP-1主要是让人少吃点东西管住嘴；GCG是直接去作用于肝脏这个地方。它能促进肝脏把脂肪分解掉消耗能量，把肝脏里的脂肪含量降下来。 刘伯语主任给咱们科普了一下GCG和其他热门靶点的区别：GLP-1、GIP这些受体激动剂主要是帮着激活某种特定受体来管住血糖血脂；而GCG受体激动剂直接瞄准了肝细胞里的那个开关。它能精准地调控糖脂代谢过程中降低肝脏里的脂肪含量。这么一来带来的好处就更直接、更全面了。