最近，浙江省宁波市的顾明优医生接诊了一位中年女性，她在北方滑雪回来后就一直感到眩晕。顾明优是宁波市北仑区第三人民医院耳鼻喉科的主任，他分析说，这位患者很可能是患上了“良性阵发性位置性眩晕”，俗称耳石症。他认为，在参与冰雪运动时，头部频繁的变动和震动，还有寒冷天气导致的血管收缩，这些因素一起作用，很容易干扰内耳的平衡功能，导致耳石脱落。 顾明优医生指出，冬季本来就是眩晕症就诊率上升的时候。气温变化大、病毒活跃还有一些日常生活中的动作，都可能引发眩晕。他特别强调，大家不要以为眩晕只是个小病。其实它不是独立的疾病，而是一种症状表现。除了最常见的耳石症外，梅尼埃病也可能引起眩晕。更要注意的是“中枢性眩晕”，这通常和脑血管病变有关，可能是短暂性脑缺血发作甚至脑卒中的前兆。如果伴有言语障碍、视物模糊、肢体麻木或无力等症状，就必须立刻去医院寻求帮助。 现在有些民众在出现眩晕后会自行诊断和用药。顾明优医生对这种现象表示很担心。他说未经明确诊断的用药不仅可能治不好病，还会掩盖真实情况延误治疗时机。对那些有高血压、糖尿病等慢性病的人来说风险更大。 这次事件提醒我们，冰雪运动普及的同时，大家要注意健康保障体系。运动场馆和培训机构在提供服务时应该加强运动前健康评估提示和安全防护指导。特别是从温暖地区去北方滑雪的游客要多了解环境变化对身体的影响。 冰雪运动给全民健身带来了新活力。大家在享受乐趣时也要树立安全意识和健康第一的理念。如果运动后出现不适症状就别小看它们了，及时去正规医院检查清楚病因才是保障健康的根本前提。只有把运动热情和科学理性结合起来，我们才能真正实现健康中国和体育强国建设目标。