抖音刷个不停，手机卡得让人受不了？没关系，下面这几招能让你的手机飞速运转。每天刷刷抖音，看似消遣，实际上是在堆积内存大山，让你打开微信都要转圈。别慌张，这套方法让你的手机瞬间焕然一新。第一步，先删除观看历史。打开抖音，找到右下角的“我”，点击右上角的三条横线，进入观看历史。然后点击右上角的“清空”按钮，确认一次即可。这个操作会把所有看过的视频记录全部删除，但点赞、收藏和关注还在。第二步，再清理隐藏缓存。还是在“我”里，点击三条横线进入设置，找到通用设置里的存储空间页面。这里会显示缓存和占用空间的明细，点击清理缓存就能把系统自动删除临时文件和预加载的图片视频释放出来。不过注意了，账号信息和已发作品都不会受到影响。第三步给它来个终极深度清理。前两步觉得不够彻底？那就让系统配合抖音一起干活。对于安卓手机，在设置里找到应用管理，选择抖音应用，然后在存储中点击清空缓存。如果觉得还不够干净，还可以选择删除数据（需要重新登录）。对于iPhone用户，在设置里进入通用→iPhone储存空间→选择抖音应用，直接卸载掉再重新安装回去就行了。这里给安卓用户一个小贴士：如果担心草稿箱的东西丢失的话，先导出再删除数据比较稳妥。 除了以上三步之外，养成以下三个习惯也很重要：每周固定清空历史记录防止缓存再次堆积；关闭自动播放下一个视频减少预加载内存占用；定期整理草稿箱删除不需要发送的视频文件。记住了这四个大忌：不要使用第三方清理软件它们很可能是隐形间谍；不要随意删除数据文件以免账号信息丢失；不要频繁卸载重装App这样会损伤存储芯片；不要忽略系统更新以免给病毒留下后门。 这次我用了一台128 GB内存的手机进行了实测。在使用抖音之前占用了18 GB内存清空之后只剩下2 GB释放出来超过了89%的空间滑动屏幕非常流畅就像开飞机一样快现在轮到你试试了赶紧动手吧测试一下你的手机表现怎么样回来评论区分享一下你的战绩顺便也帮帮更多人避坑吧！