咱们来聊聊沉香煮水，挺有意思的吧。大家是不是觉得冬天手凉脚凉？一杯沉香水下去，血液循环明显加快，人也不那么冰凉了。对那些体质弱的人来说，这就是沉香煮水的魅力。 不过，你知道沉香煮水有什么功效吗？它能行气止痛、纳气平喘、温中止呕，胃疼、牙疼、胸闷的时候都能用。还有杀菌抑菌的作用呢，对付伤寒、痢疾和结核病都不错。更让人惊喜的是它的镇静止喘作用，晚上咳嗽难受的时候喝一小杯，呼吸会平稳很多。另外还有抗心律失常、抗心肌缺血、稳定血压等好处。 现在我们来说说怎么煮出好沉香吧。首先准备好1克左右的片状生结沉香，这个片状方便刷洗，药效也足。然后用软刷轻轻刷洗表面的尘土和锯末，这些东西没了煮出来的水才不会发黑发涩。 把洗净的沉香放进水壶里烧水吧。煮开了就倒出来喝。注意别煮太久哦，水沸时间越长香气越浓，但药效并不会成倍增加。最好是温服，80摄氏度左右就可以了，这样挥发油也不容易散失掉。 买沉香的时候要注意些什么呢？最好选片状的生结沉香哦。生结药性比较活泼，容易被身体吸收。大小控制在1到2克之间就好，太多了既浪费又容易煮焦。 还有啊，要挑没有修补痕迹的沉香才行。高温下胶水会溶出来呢。 三大产区的沉香煮水效果也不同哦。星洲系油脂饱满颜色深黑但味道辛辣带苦；惠安系香气清幽但容易有卫生问题；海南系的莞香木薄壳清理简单安全好用。 记住这几点禁忌吧：阴虚火旺、气虚下陷的人不能喝哦；别跟肉桂一起喝；每次用量别超过3克；孕妇小孩要慎用；隔夜的水别喝。 把沉香煮成一杯暖茶其实挺有学问的呢！你懂了吗？