给耙耙柑点了个名，医生给出提醒：糖尿病朋友老把这玩意当饭吃，很快就会出现下面这6种麻烦事儿。这水果果肉厚实、汁水饱满、甜度特别高，春季吃的人可不少，老少都爱。但是，糖尿病患者可别小瞧它，要是想吃个没完没了，身体肯定会跟着受罪。医生专门说了，糖尿病患者天天嚼耙耙柑，身体可能会挨上以下这些痛。第一，血糖飙得飞快，上下起伏特别大。耙耙柑里的糖分可不低，而且都是那种容易被身体吸收的果糖、葡萄糖。糖尿病朋友吃了以后，血糖就会在短时间内飙升起来，让血糖控制变得乱糟糟的。长期这么折腾胰岛，病情自然就难管理了。第二，口干、想喝水、多尿这些毛病会变得更严重。高糖的食物会让身体里的渗透压变高。糖尿病患者本来就有口渴、尿频的问题，要是总把耙耙柑当零食吃，这些症状肯定会加重不少。第三，体重蹭蹭往上涨，身体对胰岛素的敏感性也会变差。耙耙柑的热量其实挺高的，要是经常吃得太多量，热量就会超标。体重一上来，身体对胰岛素的敏感度就会下降。这时候再吃降糖药也没什么大作用了。第四，肠胃容易不舒服。耙耙柑本身就甜得发腻还带着点果酸味道。吃太多了容易刺激胃黏膜，特别是糖尿病患者的脾胃本来就比较弱，容易出现腹胀、反酸、消化不良这些问题。第五，并发症找上门的几率变大了。长期血糖控制不住，血管和神经就会被慢慢破坏掉。老吃耙耙柑会让这一过程加速很多，视网膜病变、肾病、周围神经病变等并发症出现的概率也会提高。第六，血脂代谢会出乱子。身体里的糖分多了就会变成脂肪存起来，导致血脂升高。血液黏稠度一增加对那些合并高血脂、高血压的糖尿病朋友来说就是雪上加霜了。糖尿病患者也不是完全不能碰耙耙柑啊关键就在于吃多少和啥时候吃每次最好别超过一瓣儿一天最多吃半个最稳妥是放在两顿饭中间吃避免吃完了饭又加重负担还有就是吃了耙耙柑就相应地减少别的主食或者水果量这样一天的热量才不会超标另外吃完最好测一下血糖看看身体对这个反应咋样每个人体质不一样血糖变化也不同根据自己的情况调整饮食才是最稳妥的水果当然是饮食中重要的一部分但对糖友来说选对了东西再吃对了才是最关键的耙耙柑虽然好吃但也不能太贪多管住嘴才能把血糖稳住保护身体健康免得惹上一堆麻烦事儿。