新华社特别提醒，眼下这种“眼前一黑”的问题，到了冬天反而变得更危险。最近国家应急广播平台发的一条消息，让大家都很关注。其实这种体位突然变了以后，视力模糊或者头晕眼花的现象，医学上管它叫“一过性黑矇”，说白了就是脑子一下子供血不足了。 虽然大多时候这只是身体一时没适应，但如果老是犯，那肯定说明身体内部藏着毛病，得好好查查了。研究发现，有五种病最容易跟这种症状扯上关系。 第一种是体位性低血压，特别是中老年人。年纪大了血管变硬、神经调节也变差了，一从躺着坐起来或者站起来血压跟不上，就容易脑缺血，严重的话会直接晕倒。 第二种是代谢问题。低血糖的人因为血糖太低脑瓜子没能量了；贫血的人因为血红蛋白太少带不动氧气，都能让人眼前发黑。而且这种发作不光是在站起来的时候，随便在哪儿都可能发生。 第三种跟颈椎有关。老是坐着或者姿势不对把椎动脉压住了，转头的时候就会头晕眼花。 第四种是脑子里面的血管病。动脉硬化或者脑缺血发作这些毛病，都能让血流不畅。 第五种是心脏有毛病。先天性心脏病或者瓣膜坏了这些病，会影响心脏往外泵血的功能，甚至能让人一下子没心跳晕过去。 冬天为什么特别危险呢？低温环境会让血管收缩变窄。要是本来就有自主神经调节不好或者心血管病的人，血管应变能力就更差了。再加上地上结冰容易滑倒摔骨折、衣服穿太厚行动不方便这些因素，对老年人来说简直就是个大坎儿。 调查显示有五类人得格外留神：65岁以上的老人；有糖尿病、高血压、帕金森这些慢性病的人；天天吃降压药或者利尿药的人；冬天不爱动弹的人；还有经常出入冷热温差大的地方的人。 要是突然犯病了怎么办？专家教了两个应急办法：第一马上蹲下身子，用肌肉挤压让腿上的血流回去；第二如果条件允许就平躺着把腿抬高一点。等症状缓过来以后要慢慢起来走走。如果老是犯或者还有别的不舒服的地方，那就赶紧去医院躺着别乱动。 最好还是去医院神经内科全面检查一下血压、颈动脉超声波、头颅CT这些项目。有些情况还得做个眼科检查看看视网膜有没有问题，再测测血糖血脂和心电图，这样才能把病根找出来。 这种“一过性黑矇”看着是小事儿，但其实背后藏着大隐患。随着冬天到了大家尤其是高危人群得提高警惕。通过早睡早起、多运动、按时测血压血糖这些办法来管好身体。医生还特别强调了，如果这种情况老发作或者伴有手脚发麻、嘴巴歪这些神经症状，一定要及时去看医生，把危险掐灭在萌芽里，咱们才能一起把健康防护网织严实了。