咱们今天聊聊这个“3·20”国际幸福日的主题团辅招募。给大家推荐一个叫“寻光计划”的活动,3月20日晚上18点到19点半在太阳花心理健康指导中心开搞。这次活动主要是想通过团队合作、室内互动,帮咱们大学生找回对生活的感知力,尤其是那种被理解、被支持的感觉。如果最近觉得日子过得挺没意思,或者在朋友圈刷多了心里总觉得焦虑,甚至想找人说话又不敢开口的话,这次活动绝对适合你。 活动的名字叫“幸福同行·向阳而生”,主要是想给大家的生活按个暂停键,看看那些平时被忽视的美好瞬间。咱们这次主要聚焦在大学生常见的钝感麻木、社会比较焦虑还有人际孤岛这几个痛点上。通过一系列轻体验团辅活动,让大家在互动中重新靠近彼此,感受联结。 这次活动特别适合三类人:第一类是最近有点疲惫又焦虑想休息的;第二类是正在找生活方向想探索内心幸福的;第三类是想走出日常圈子认识新朋友的。 不过名额有限,只招15个人。老师是首都师范大学心理学院毕业的帅星宇老师,他还是中国心理学会会员和北京市心理学会会员呢。长期给大学生做心理健康辅导,用的是情绪聚焦疗法,挺擅长带团体活动的。 如果你感兴趣想报名的话,就扫码填报名表吧。截止日期是3月19日中午12点。一旦报上名了,工作人员会通过QQ建群通知大家进群。名额真的有限啊,要是没选上也别灰心啊。