想减肥却找不到动力，成天饿到头晕眼花？别发愁了，廊下镇有个“减掉肥肉换牛排”的比赛，特别适合你！咱们把时间定在2026年4到6月，现在已经可以报名了，一直到2026年3月25日截止。主办方会给大家提供100个名额，先到先得，报满就停止。比赛规则也很简单，就是从3月25日这天开始称体重，直到6月结束时再称一次，看你一共减掉多少。 比赛把参与者分成两个组，大基数组大概有70个人，他们的BMI都在28以上；小基数组约30人，BMI在23到27.9之间。如果你的体重过低或者有高血压、心脏病之类的毛病，就不太适合参加了。 这次活动主要是为了响应“健康中国”的号召，让大家养成好的生活习惯。主办方是廊下镇总工会，承办方除了党群服务中心和社区卫生服务中心外，还有益身源（上海）健身服务有限公司。 你只需要去报名就行了，填个表就可以拿到参赛资格。等正式通知来了以后，大家会在现场集中称重、测量身高，还会给你测一下BMI值，签个承诺书就算是正式加入了。比赛期间每个月都有线下的健康讲座等着你。 除了称重这些硬性要求外，咱们还有很多贴心的福利。比如有个微信群专门供大家交流，医生和教练会随时给你解答问题。每周三中午11点45分到12点45分有一节30人的跳操课；周五同一时间有20人的器械班课。 每个月10号和20号大家还可以免费去健身中心锻炼。当然了，最重要的是减重成果好的人能拿到牛排大礼包哦！只要你能坚持下来参加这5次活动（3次燃脂操、2次器械课），再加上两次集中称重和最后的颁奖仪式就不会出局。 只要你能把这100名参赛者中的前1/3名额拿下（大概是30多人），就能吃到牛排了。具体的比赛时间和地点安排我们还会再通知的。记住了，这次活动咱们是在廊下镇党群服务中心和健身服务有限公司一起办的哦！