问题——玩雪“尝一口”引发急症，假期出行风险不容忽视 随着冰雪旅游热度攀升，南方游客赴东北等地体验冰雪项目成为冬季出行的重要选择。然而，个别游客尤其是儿童玩雪过程中存在误食积雪、长时间暴露低温、饮食不规律等情况，易诱发急性胃肠道疾病。此次福州男童在见雪后兴奋玩耍并尝食积雪，随后出现高热、呕吐、腹泻、乏力等表现，经医院检查确诊为急性胃肠炎。经对症治疗后症状逐步缓解，但病例提示冬季旅行中“非典型风险点”值得重视。 原因——积雪并不“干净”，叠加受凉与饮食变化易致病 医生分析认为，涉及的诱因主要集中在三上： 一是“病从口入”。积雪表面看似洁白，实则可能吸附空气中的尘埃与污染物，并携带细菌、病毒等微生物；在城市道路或景区周边，为保障通行安全，部分区域可能使用融雪剂或工业盐类物质，残留物对口腔及胃肠道具有刺激性，误食后可能引发恶心、呕吐甚至加重腹泻。 二是低温环境下保暖不足。南方游客对北方干冷气候适应相对较弱，玩雪过程中衣物潮湿、手脚受冻、出汗后未及时更换等情形，会导致机体抵抗力下降，为感染性胃肠炎或上呼吸道感染提供“窗口期”。 三是旅途饮食结构与作息改变。旅行期间进食时间不规律、暴饮暴食或选择卫生条件欠佳的餐饮点，容易加重肠胃负担；若再叠加生冷食物摄入或饮水不洁，发生急性胃肠炎的概率将显著上升。 影响——轻则影响行程，重则可能引发脱水等并发风险 急性胃肠炎在儿童人群中进展更快。反复呕吐、腹泻可导致体液与电解质丢失，出现脱水、乏力、精神萎靡等表现，高热还可能诱发惊厥等风险。对家庭而言，原本的旅行安排可能被迫中断，异地就医与用药也会增加时间和经济成本。对旅游目的地而言，游客健康事件若集中发生，不仅影响旅游体验口碑，也对景区公共卫生提示、医疗救援衔接与应急保障提出更高要求。 对策——把住入口关、保暖关与饮食关，提升家庭出行管理 专家建议，冰雪旅行应从“预防在前、识别在早、处置在快”入手： 第一，严防误食与交叉污染。应明确告知儿童不得吃雪、舔冰，更要避免用沾雪的手触摸口鼻、揉眼或直接接触食物；外出活动后、进食前务必清洁双手。家长应做好现场看护，避免孩子在兴奋状态下发生“尝一口”的冲动行为。 第二，强化保暖与防水配置。建议准备防风防水的外套、雪地靴、手套、帽子、围巾等装备，优先选择吸湿排汗的内层衣物；玩雪不宜持续过久，可每隔约30分钟进入室内休整，及时更换潮湿鞋袜与衣物，减少低温潮湿刺激。 第三，饮食以温热、熟食和卫生为原则。旅行期间可适当增加热汤、热粥等温热食物摄入，避免大量生冷食物和冰镇饮品；就餐选择正规场所，食材做到煮熟煮透，不暴饮暴食，减少胃肠道负担。 第四，做好应急准备并掌握就医指征。家庭出行可适量携带退热、止泻、口服补液等常用药品及基础外用用品；若出现持续高热不退、频繁呕吐无法进水、明显脱水（口唇干、尿量减少）、精神状态差或便血等情况，应尽快就医，避免延误。 前景——冰雪旅游提质升级需把健康提示纳入服务链条 在冰雪经济持续升温的背景下，提升游客健康安全保障应成为目的地服务升级的重要一环。景区和主管部门可通过增设醒目提示牌、开展科普宣传、完善热饮与休息点配置、优化医疗点位与转运联动等方式，将“防误食、防受凉、防脱水”的核心提示嵌入游客动线。对家庭游客而言，出行前的健康评估、物资准备与规则教育同样关键。把风险管理做在前面，才能让“冰雪热”更安全、更可持续。
冰雪之美在于体验，安全往往取决于细节；从“不吃一口雪”到“及时换下湿衣”，这些看似不起眼的自我防护，常常决定旅途是否顺利。冰雪旅游热度持续上升，更需要把健康理念贯穿出行全过程，让科学防护成为习惯，才能让“向北看雪”的热情更安心、更长久。