江苏省肿瘤医院的肿瘤内科主任感慨，以前30岁得胃癌简直是惊天大新闻，可现在这事儿早就不新鲜了。就在他管的病房里，短短5个月时间就住进了8名年龄在25到34岁之间的胃癌患者，这还是仅仅一个科室的情况。就算是年轻姑娘，也被这种病折腾得够呛。 说来也是巧，部门负责人小王才28岁，刚毕业没几年就混到了管理层，不管是人缘还是前程都看着挺顺当。可谁能想到呢？他每天都在为了那点工作和房贷发愁，甚至连睡觉都不敢饿着肚子。“一天总像没过完，饿着肚子睡不着……”这句话原本是个玩笑话，最后却成了小王生命里最后的注解。 老王到现在还想不通呢，怎么辛辛苦苦养大的孩子就这么没了？其实啊，这病来得太突然。本来以为就是肚子里有点胀气、偶尔疼一下这种小毛病，随便吃点胃药应付一下就行。结果等到痛得直不起腰去看病时，医生给他的诊断结果是胃癌晚期，根本没法根治。医生说能用的办法已经不多了，老王整个人瞬间就崩溃了。 说起年轻人得胃癌的情况，简直就是现在的一个大趋势。那位主任特意说了个数据：年轻人胃癌漏诊率高达27%，好多人都以为自己得了普通胃炎就没放在心上。这是因为早期胃癌70%都没有报警信号，只是有些上腹部隐痛或者消化不良之类的感觉。年轻人本身耐受力强点，这些症状更不容易被发现，等真发现的时候多半已经来不及做手术了。 既然大家都喜欢在半夜吃点东西解解馋，那也别急着把夜宵一棍子打死。要是真加班到深夜饿得慌想补一口也没啥大问题。只要注意一下量就好：一杯脱脂牛奶或者豆浆加上一小碗温粥再配两片全麦面包就够了。吃完以后最好再等上一个小时再睡觉，这样能给胃留出点排空的时间。像那种辛辣的烧烤、热气腾腾的火锅还有冰镇的啤酒这些就最好别碰了。 说到底啊，熬夜、饮食不健康、压力大再加上平时有点不舒服也不在意这四大坏习惯凑在一起最容易把癌细胞给喂饱了。特别是那种连续好几天熬夜写代码的状态，黑夜越深癌细胞就离我们越近。长期精神紧绷也不行，交感神经一兴奋胃酸就分泌紊乱了。 年轻人一定要记住啊：夜宵虽然不是什么坏东西（但也别太当回事），无节制才是问题所在。我们拿青春赌明天绝对是亏大的买卖！今晚赶紧关掉外卖软件早点睡——命只有一条胃也只有一颗千万别等到真疼醒了才开始后悔！