说句实在的，现在谁能轻易把空调关上啊？可最近广东气温飙升，室内也有人因为中暑送进ICU。羊城晚报的记者朱嘉乐、实习生赖欣怡还有通讯员徐存莉日前去了趟医院急诊科了解到这个情况。7月7日是小暑节气，专家们实在是坐不住了，特意提醒大家：高温天千万别心疼那点电费，赶快把空调给开了！ 其实大家可能都纳闷，空调房里怎么也会中暑呢？广州医科大学附属第四医院急诊科主任邹志康给大伙儿解释了一通。他说中暑这事儿，说白了就是人体在那种又热又闷、空气不流通的地方待久了，水分和盐分流失得太多，身体散不了热，体温一高，脑子和心脏受不了就出事儿了。邹主任还特别指出，哪怕是从外面的大火炉一下子钻到凉飕飕的空调房里，或者是在空调房里坐太久突然出去晒一下，都可能让人头晕、胸口发闷。 有那种身体弱的、年纪大的朋友，心里头特别怕风，就想着少开点空调省点电。结果呢？老年人的神经和心脏本来就不太行，对冷热的感觉也迟钝了。这样一来热量憋在身体里散不出去，危险信号发不出来，很容易就中暑了。 那怎么知道自己是不是中暑了呢？这时候就得听听黄华杰医生怎么说了。一般来说，家里中暑和外面中暑的症状差不了太多。但因为大家在空调房里觉得挺舒服的，警惕性不高，所以一开始有点小反应就容易被忽略。 您要是有头晕、口渴、没劲儿、直冒汗这些感觉，但量体温还在38℃以下（叫先兆中暑），赶紧把领口松松喝口水凉快凉快；如果体温升到了38℃以上，皮肤滚烫或者湿冷还恶心想吐、血压往下掉心跳变快（这是轻度中暑），那就赶快找个阴凉地儿把湿毛巾敷在脖子和腋窝上；要是四肢肚子抽筋（热痉挛）、头晕得直接晕倒脸色苍白（热衰竭）、甚至烫到40℃还一直昏迷抽搐（热射病），那情况就非常严重了。 这时候千万别硬撑着自己熬过去！一定要第一时间把人给挪到通风的地方去。前两种情况喝点凉水或者淡盐水补补就行；要是最后一种出现了，那赶紧送去医院抢救才行。 高温天真不是开玩笑的。国家规定日最高气温35℃就算高温，连着好几天高温就是“热浪”。广东疾控中心特意提醒大家伙儿注意热射病这事儿！因为它是最要命的中暑类型，死亡率能飙到60%！这时候人体的体温调节中枢彻底罢工了，产热的速度远远大于散热的速度。所以医生才会特别苦口婆心地建议咱们：该开空调的时候千万别省着不开。 不过开空调也有讲究： 第一，温度别太低也别太高； 第二，别让风对着人直吹； 第三，每隔两个钟头开开窗通通气； 第四，肩膀膝盖这些部位容易着凉的地方要盖好； 第五，就算不渴也得小口小口地补水别脱水了。