采耳服务虽然能缓解压力，但暗藏健康风险。中部战区总医院汉口院区耳鼻咽喉头颈外科主任医师李皓谆爱耳日义诊中指出，近年来因采耳导致耳部疾病的患者显著增加，其中真菌性外耳道炎患者中近六成有频繁采耳史。 采耳引发的健康问题主要源于两个上。首先，不规范操作容易损伤耳道皮肤或鼓膜。其次，使用不洁器具会引入病菌。李皓谆分享的一个案例中，长期采耳的患者耳道内检出黑曲霉菌，这与不规范操作习惯直接有关。此外，人们对采耳的"酥麻感"产生依赖，形成"越掏越痒"的恶性循环。 耵聍是人体的自然分泌物，具有重要的保护作用。它能阻挡灰尘和小虫进入，维持耳道湿度并抑制细菌生长。约90%的健康人群可通过耳道自洁功能排出多余耵聍，过度清理反而会破坏这种平衡机制。更需警惕的是，长期刺激可能增加肿瘤发生风险。 针对不同情况的耳部护理，专家给出建议：日常止痒可轻按耳屏或牵拉耳廓；干痒时可用蘸医用酒精的棉签轻柔擦拭外耳道口；出现湿痒、渗液等症状应及时就医；洗澡进水可采用单脚跳等物理方法排水。糖尿病患者和凝血功能障碍者等高风险人群应避免采耳。 第二十七个全国爱耳日即将到来，加强公众健康教育势在必行。医疗机构应联合社区开展科普宣传，引导民众建立科学的护耳观念。相应机构也需加强对采耳行业的管理，确保服务场所卫生条件和从业人员资质达到标准。
耳朵并非需要频繁"打扫"的器官，过度干预反而会破坏自我保护机制。采耳热的流行反映了人们对舒缓压力的需求，但我们必须守住健康底线：减少盲目追求"爽感"，增强科学意识和规范就医的习惯，才能真正让"舒服"建立在安全的基础之上。