2026年3月19日，也就是这年3月的一天，三河市妇幼保健院的医生护士们给三河市佳欣幼儿园的小朋友们讲了一堂课，叫做“儿童健康开学第一课”。他们的目标是教小朋友和家长们怎么保护眼睛还有牙齿。现在电子设备用得特别多，孩子们的眼睛视力和口腔健康问题越来越严重了。医生护士们用生动的方式告诉孩子们要科学地用眼，重点是保护远视储备和预防近视。很多孩子因为看电子屏幕没有好的习惯，视力就慢慢变差了。医生护士还跟家长互动，帮他们解答关于用眼的问题。除了眼睛，口腔健康也很重要。医生护士给孩子们示范了怎么刷牙，还讲了预防蛀牙的方法。牙齿在这个阶段发育得很快，养成好的口腔卫生习惯对一生都有好处。很多家长不知道该怎么教孩子刷牙，这次讲座给他们提供了建议。根据研究，孩子吃什么和生活习惯跟眼睛还有牙齿关系很大。建议家长多给孩子吃维生素A和钙丰富的食物，也多带孩子去户外玩，少用点电子产品。给孩子最好的健康指导是家长们的责任。通过这次活动，医生护士把专业的医学知识变成家长容易懂的技巧，帮助他们在生活中关心孩子的眼睛和牙齿。总之，保护孩子的眼睛和牙齿是爸妈必须要做的事情。我们要从小开始给孩子科学全面的健康指导，这样他们才能有明亮的眼睛和美丽的笑容。