【问题现状】 近期多地医院耳鼻喉科接诊数据显示，突发性耳聋患者中，中青年占比已从2018年的32%升至2023年的57%。突发性耳聋通常在72小时内出现不明原因的听力骤降，致残风险仅次于老年性耳聋；部分患者因就诊延误，甚至需要长期佩戴助听器。北京协和医院耳科主任李明（化名）介绍：“上月接诊的28例突聋患者中，25例是互联网从业者和在校研究生。” 【病因溯源】 临床研究提示，四类主要风险因素正在影响年轻人听力：一是昼夜节律紊乱引发内耳微循环障碍，长期熬夜可使耳蜗血流量下降约40%；二是长时间、高音量使用耳机造成噪声性损伤，持续暴露在85分贝以上环境，强度相当于每天在纺织车间工作8小时；三是高压应激下血管活性物质异常释放，曾有投行分析师连续工作72小时后左耳听力骤降50分贝；四是高脂饮食加速动脉粥样硬化，动物实验显示，高胆固醇饲料喂养组豚鼠的听毛细胞死亡率为正常组的3倍。 【防治关键】 国家耳科疾病临床医学研究中心强调“早发现、早就诊、早治疗”：出现耳闷、耳鸣等先兆后，24小时内就诊者治愈率可达78%，超过7天则降至23%。上海市第六人民医院开展的“激素冲击+高压氧”联合疗法，将有效率提升至82.6%。日常防护可参考“三个20”原则——耳机使用每20分钟停20秒，音量控制在最高档的20%以下，日均佩戴不超过200分钟。 【政策联动】 卫健委最新发布的《职业性噪声聋防治指南》首次将IT、金融等行业纳入重点监控范围。深圳等试点城市已要求企业为高频电话沟通岗位配备骨传导耳机；北京市教委拟将教室环境噪声纳入学校考核指标。中国残疾人联合会数据显示，我国听力障碍人群年均增长3.7%，防控压力仍在加大。
听力是与世界保持联结的重要能力，受损往往不易察觉，代价却很高。全国爱耳日的提醒不应止于一天，更需要落实到日常：少透支、早就医、科学用耳，让“听得见、听得清”成为高质量生活的长期保障。