要说2026年3月23日到3月27日这一周,凯伦教育长安分园幼儿园的食谱可真丰富,几乎把“色香味俱全”这五个字给诠释透了。孩子们在吃的时候注意力容易集中,这对培养他们的进餐幸福感帮助不小。 刘聪慧、喻婷和曾爱平三位老师也都对菜谱进行了审查,确保万无一失。这个周的早餐安排有三丝炒面、农家甜番薯、皮蛋瘦肉粥等等,搭配上水果如雪梨、圣女果,还有鹌鹑蛋和莉莱蛋糕,种类多得让人眼花缭乱。 到了午饭时间,孩子能吃到肉丝豆腐羹、藕夹蒸肉、南瓜蒸排骨这些美味的菜肴。为了照顾孩子的身体情况,菜谱里特意设了“爱心餐”,要是有孩子需要忌口的话,提前一天跟老师说一声就可以预约。另外像莴笋红圆椒炒肉丝、红枣虫草花蒸鸡这些菜品也都是常见的家常菜式。 每天的汤品也都很有讲究,比如小米香米饭配玉米胡萝卜大骨汤,香米饭配七彩菌菇汤,燕麦香米饭配薏米茨实老鸭汤,还有青菜豆腐鱼头汤等等。这些汤不仅好喝营养还丰富。下午的点心时间也很有特色,有什锦瘦肉贝壳粉、凯伦寿司、黑米红枣桂圆粥、南瓜馒头等等小点心。 至于瓜菜部分,凯伦农场种啥咱们园里就给孩子吃啥,有时候可能会根据当季的出产品种有所调整。要是有家长觉得有些食物会让孩子身体不舒服或者过敏的话,一定要赶紧跟老师说一声。大家也别光顾着挑刺儿提意见啊,毕竟咱们园是希望孩子们吃得开心又健康的。