中医里说，头发其实就是肾开出的花朵，也是血结成的果实。当气血能把养份送到发根，头发就会变得浓密乌黑；反过来，肝肾一虚，头发就会变得枯黄稀疏。把头顶这条通道打通，就相当于给肝肾修了条高速路。也就是说，梳头就是在给肝肾充电，也就是在补气血。只要经络一通，血管里的气血就像被疏通了的水道一样流淌，身体自然就会被滋养到。 这其实就是在给身体打地基，等经络通畅了以后，如果还觉得哪里酸痛，就在对应的穴位上重点按按就行。只要带把小梳子出门，天天坚持梳一梳。 大概一个月左右你就会发现，头痛少了很多，睡得也沉了，记忆力也变好了，就连脸上的气色都变红润了。因为经络一旦通了，身体的毛病也就没了。 具体怎么做呢？手指代梳最安全。其实不用太担心木梳太硬会伤毛囊，把指甲剪平了就行。用 10个指肚代替梳齿，动作要轻柔有力。 从耳朵上方三指宽的位置开始梳起，一直滑到后脑勺那儿。这样下来，能把 20多个穴位都给“网住”。 没必要死记穴位的名字，哪里疼就多揉按几下就行，疼就是身体在报警呢。 有些人老抱怨头痛或者乳腺增生总是找上自己。这是因为长期偏头痛、胆囊那块儿隐痛或者乳腺增生的人头上肯定有阻滞点。 经络是上下贯通的，下面堵了上面肯定也不通顺；揉开那个痛点，结节和疙瘩也就散开了。只要胆经顺了，全身都能松快起来。 除了上述这些毛病外，掉头发和头皮屑也是常见问题。那些一梳就掉的头发本来就是在头皮上浮着的枯枝败叶。 先把它们给清理掉反而能减少早上起床时满床都是落叶的情况。 坚持一周左右你会发现掉发变少了头皮屑也变成零星几片了。如果满手是油这说明湿气痰浊都被梳出来了头皮也就清爽多了。 至于次数多少呢？每天 300次算是个基础指标吧时间充裕的话多梳几遍也没问题。 因为头是“诸阳之会”气血流动很快最怕堵住所以次数越多越好记住这个道理吧——梳头越多脑梗和心血管出问题的几率就越低。 每天至少 3000次也不嫌多这才是真正的养生之道呢。 所以说这把梳子能把全身的经络都给打通了你只要从早到晚随身带着它就能把风寒给抵御住脑供血也会逐渐充足整个人也就越梳越精神啦！