近年来，随着中医药养生理念的普及，源自经典方剂的生脉饮受到不少关注；但调查显示，一些消费者存在“中药无害、可以随便喝”的误区，把原本具有明确适应证的治疗用药当作普通保健品长期服用，带来潜在风险。医学研究表明，生脉饮由红参、麦冬、五味子配伍而成，药理作用清晰。《中国药典》明确其适用于气阴两虚所致的心悸、自汗等表现，但由于药材具有一定温补、滋腻等特性，使用上也有相应禁忌。临床资料提示，湿热体质者服用后可能出现口苦等不适加重；感冒期间使用，可能影响恢复进程；痰湿体质人群则可能出现胃肠不适等反应。北京市中医药管理局专家表示，传统方剂在现代应用中需要把握两点：一是辨证是否准确，二是体质评估是否到位。以生脉饮为例，红参偏温补，与湿热体质并不相宜；麦冬偏滋阴，部分痰湿体质人群使用后可能出现症状加重。这类“药不对证”的情况，正是中医辨证论治所要避免的核心问题。针对当前使用与认知上的偏差，中国营养学会提出三级预防建议：消费者应通过正规医疗机构进行体质辨识后再决定是否使用；药店销售环节需强化用药指导；药品说明书应增加更醒目的风险提示。据悉，国家药典委员会正在修订对应的中成药标注标准，拟对禁忌症等信息作出更清晰提示。行业观察人士认为，此次争议折射出中医药现代化过程中的现实挑战。随着《“健康中国2030”规划纲要》推进，如何在传承与规范之间建立更清晰的用药边界，将成为监管部门与学术机构持续研究的重点。预计未来三年，围绕中药OTC产品的使用指引与科普体系有望更完善。
补益之道，贵在适配。生脉饮有其明确适用情形，但并非人人可用、时时可用。把健康寄托于单一“补品”，容易忽视生活方式管理与疾病筛查等更基础、更关键的环节。公众选择有关产品时，应保持理性、审慎评估，做到有需才用、对症而行，才能把养生真正落到实处。