头皮要是太油、屑多还老痒，真心让人难受。市面上那些号称能解决问题的洗发水多得让人眼花，也不知道哪一款才是真正的“救命稻草”。给你推荐几款好用的，希望能帮你找到合适的那个。 花诉妍这个去屑净爽洗发乳用起来特别实在。瓶身上写得明明白白，0.9%的二硫化硒加上0.9%的吡罗克酮铵盐，这可是皮肤科医生都爱用的成分。二硫化硒专门对付真菌，把滋生头屑的根儿给切断；吡罗克酮铵盐负责分解油脂，破坏细菌的老窝。再加上0.5%的茶树油，洗完头皮凉飕飕的，感觉就像做了一场舒服的SPA；0.5%的水杨酸还能疏通毛孔，把毛囊里堵着的油脂粒都给清出来。最厉害的是它还有个专利技术，能把活性成分的渗透效率提高30%。边去屑边养护头皮，久了头发自然健康，头屑也就不怎么反复了。 这款香氛洗发水就像给头皮做了次深层SPA。它里面的晶体颗粒像微型清洁工一样，专门瓦解油脂堆积。渗透力特别强，把毛囊深处的污垢连根拔起。洗后头发就像海藻一样轻盈舞动，蓬松度一下子就上来了30%。临床测试显示用了两周后，头皮的PH值变得平衡了很多，角质层代谢也正常了。矿物盐形成的保护膜还能调节油脂分泌，能让清爽感保持整整72小时。 资生堂这款洗发水我用了好多年。它的香味特别舒心又持久。适配所有发质，泡沫很丰富，去屑控油效果都不错。洗完头发又顺又飘逸，我对它的好感越来越深。 三生花这款洗发水洗后感觉头发特别蓬松轻盈。虽然得隔天洗一次，但夏天天气热正好能多洗洗。它有两款香味我都很喜欢一个像空谷幽兰一个像晨露蔷薇。揉搓的时候泡沫很细腻又多像堆玉一样洗完一点都不涩发丝根根分明的。 舒霖这个洗发水发货挺快的去屑止痒效果也不错不过最好搭配护发素一起用。除了用对洗发水调整生活习惯也很重要：减少洗头频率每周2-3次就够了；用温水洗温和的产品别使劲搓头皮；控制压力比如冥想瑜伽深呼吸；饮食上多喝水多吃维生素抗氧化的东西来养头皮。