洪水退去，咱们先得管管疾病这事儿。你看四川和泸州那边拉响了I级防汛警报，长江上游的水刚从那儿过，水面飙到了17.82米，高出警戒线2.82米。泸州馆驿嘴和东门口的滨江路，一个要被淹1.5米，一个还得深一点2米。泸县海潮镇15点的时候水涨到了码头上面1.25米的高度；龙马潭区胡市镇在16点最高，堤顶都被淹进去1.6米了，看着就挺吓人。 水退了不代表病退了。西南医科大学附属中医医院给大伙儿提个醒：病菌最爱跟着水走。食物被脏水泡过容易坏，吃了变质的就会恶心想吐拉肚子，严重了还可能脱水休克。老鼠和猪也得提防着点，它们身上可能带着钩端螺旋体病这种“洪水病”，皮肤有伤口直接触碰到污水就容易中招。蚊子也爱凑热闹，洪水后的积水是它们的温床，被它们叮了会得乙脑、登革热这些要命的病。 咱想把病源断了可得费点心。吃的东西讲究“熟”和“新”，被水泡过的粮食、水果和肉都别吃；做饭要现做现吃，煮沸到100度以上再煮3分钟以上才能杀菌；洗碗盆要用高温消毒。喝的水得让漂白粉把关，先把家里水管修修好；每10升水里加8片漂白粉精片静置30分钟，或者加等量的氯氨类消毒剂；水烧开了再喝。 环境清理也不能落下。退水后赶紧把家里外面的淤泥、垃圾和死动物清理干净；填平洼地疏通沟渠消灭蚊子苍蝇的窝；用含氯的消毒剂擦地擦家具把手的地方。洗手是最后一道防线，每次饭前便后都得洗；用肥皂搓洗20秒以上掌心手背手腕都要洗到；要是没肥皂就用含酒精的手消毒剂代替。 水虽然能冲垮堤坝但冲不淡防疫意识。水位下降的时候记住先消毒再回家、先洗手再做饭。把这四步变成全家的习惯，才能把洪水留下的病根连根拔起。