1992年春节，陈忠和正忙着带队备战奥运，完全没料到悲剧会降临在自己头上。他的妻子王莉莉在厦门出差时，刚下火车就被迎面而来的火车卷入，当场身亡。接到噩耗，他抱着三岁的女儿陈珑痛哭不止。他不断对着妻子的遗像哭诉，“莉莉，我们说好要一起去北京过年的，你怎么能丢下我们……”这突如其来的变故让他悲痛欲绝，妻子甚至没来得及见上他最后一面。 其实王莉莉离世之前，陈忠和的命运早已充满磨难。早在1980年，他刚进国家队当陪练没几年，哥哥就因为车祸去世了。那时他年纪轻轻，工作繁忙让他很难照顾家中老小，很多重担都压在了妻子身上。可王莉莉从不抱怨，反而贤惠善良，默默支撑着这个家。但命运似乎不想放过这个家庭，1996年母亲突然瘫痪需要照料，2000年悉尼奥运会期间父亲又突发脑溢血去世。那一年他作为助理教练出征前一晚才赶到医院，老人已经昏迷70天。 面对白发苍苍的父亲和接连失去亲人的打击，陈忠和觉得生活比死还难。但他没有崩溃，把悲伤埋在心底继续努力带队，一次次把女排带向辉煌。他50岁那年遇到了李东红，这个比他小11岁的福建女排队员主动接近了他。95年元旦那天他们结婚了。婚后没几年郎平接手国家队邀请陈忠和去当助理教练。这时李东红刚怀孕且很想要孩子，但为了不耽误丈夫事业她偷偷去医院做了流产。那个手术让她脸色惨白，直到陈忠和追问她才说出实情。 两人后来终于有了儿子陈翔。然而忙于工作让陈忠和常年不在家春节也不能回，只能偶尔见面几次。儿子一开始叫他“叔叔”，觉得他既熟悉又陌生。李东红扛起全部家务带孩子照顾老人。她主动承担起家庭把自己的一切都放在一边陪着他。那个曾经家庭破碎的男人在退休后生活变得简单又温馨。希望大家看到他的荣誉时能理解这些光环背后是用无数眼泪和牺牲换来的结果。 1992年厦门发生的悲剧给了陈忠和沉重一击；2000年悉尼奥运会期间父亲离世又让他悲痛欲绝；80年代兄长因车祸身亡；96年母亲瘫痪需要照料；妻子王莉莉在厦门出差时遇难；他的人生苦难比我们想象更深；李东红在他人生低谷时嫁给他并孕中独自流产；福建女排队员出身的李东红主动接近他；她默默照顾累瘫在沙发上的他两年多；她用行动驱散了他的防备；他们结婚没多久郎平就邀请他去当助理教练；那个时候李东红刚怀孕但知道丈夫事业关键便偷偷去医院做了流产；她一直没告诉他直到追问才说出实情；他紧紧抱住她眼里都是心疼说你太傻了；那个孩子被职业压力强行剥夺；后来他们终于有了儿子陈翔；忙于工作让他常年不在家春节也不能回；儿子一开始叫他叔叔觉得既熟悉又陌生；李东红扛起全部家务带孩子照顾老人；她说跟他在一起少了浪漫多了责任但这些陪伴才是最难忘的；她主动承担起家庭把自己的一切都放在一边陪着他；这个曾经家庭破碎的男人在退休后生活变得简单又温馨。