把大量的快递纸箱、日用品堆放在家里，特别是密封或狭小的空间里，会让房间变成“甲醛房”。即使是年轻人喜欢收集的徽章、“捏捏乐”这些东西，都可能暗藏甲醛超标隐患。华东师范大学化学与分子工程学院的刘路教授提醒大家，别把这些东西囤在家里了。 国际癌症研究机构已经把甲醛列为一级致癌物。如果你突然感到头晕、头疼、大脑缺氧、浑身乏力或者咳嗽、感冒甚至发烧，还有皮肤过敏和眼睛干涩流泪，这些都可能是甲醛超标的信号。浙江杭州市萧山区第一人民医院呼吸与危重症医学科的副主任郑艳文还说，夏天高温的时候更容易散发有害物质。 如果家里的纸箱堆得太多了，就把它们赶紧清理掉或者放到通风的地方散味。因为生产纸箱用的胶黏剂和表面涂层可能含有甲醛。福建医科大学公共卫生学院的邵文亚副教授和杨超博士做过一个测试，他们随机买了11款“捏捏乐”玩具送到实验室去检测，结果全部都检出了甲醛、甲苯和二甲苯这些挥发性有机物。 还有手机壳和毛绒玩具也得小心。有些小作坊为了省钱会用工业胶水，味道刺鼻的可能就是有毒有害物质超标了。颜色越鲜艳的毛绒玩具甲醛含量可能越高。至于仿瓷碗这种密胺餐具虽然没问题，但高温或者放酸的东西就容易析出甲醛。 要想减少家里的甲醛来源，购买家具时最好选E1级及以上的材料。中国国家标准GB 18580—2025和GB/T 39600-2021规定了人造板的分级标准。另外别囤新纸箱太久，通风就能把风险降下来。要是不放心可以用检测仪器测一下。 这篇文章的监制是王元老师，张志达老师负责主编，编辑工作由杨惠珺完成。作者还有邵文亚副教授和分析化学博士杨超。审核人是华东师范大学化学与分子工程学院的刘路教授。 大家选购物品的时候也得注意了。就算有些纸箱用的是淀粉基胶黏剂或者聚乙烯醇胶了，但如果家里堆得太多或者太干燥的话还是有风险的。