这个周末，咱们不妨去彭州市白鹿镇的什邡转转，那里海拔挺高，最高处有1580米呢。咱们可以先顺着从1240米一路爬升的路线，把一个叫白鹿白茶步道的地方给走一遍。这条全长5.3公里的路，不光让身体能得到锻炼，路上那些观景平台也挺值得看看。比如到了1400米高的山脊上，就能俯瞰到什邡城区和那蜿蜒的公路；走到1440米的时候，还能把白鹿音乐小镇和领报修院（上书院）尽收眼底；到了1510米处抬头一看，天桥村周围那连绵的群山都在脚下；最顶上1580米的位置视野特别开阔。这一路走下来差不多爬升了340米，累了就在路上的平台上坐会儿，呼吸点负氧离子丰富的新鲜空气，这样整个人都会觉得放松不少。 这里是天然的氧吧，呼吸起来特别舒服。咱们可以先把当地的野菜给采了，像蕨菜、折耳根还有野葱这些野味儿都很常见。挎个竹篮回去让厨房给做一下养生菜也行，或者自己动手做也挺有意思。除了野菜，那边的特色茶餐也挺有讲究，茶香红烧肉、茶香排骨这些菜都很下饭。 不过我觉得最有意思的还是采茶和制茶。这个季节刚好是白鹿茶山最美的时候，走进茶园自己动手采一篮春茶带回家挺好的。跟着老师学一学制茶工艺，再泡杯自己做的茶来喝喝，这种感觉真的特别棒。 所以呢，这一趟行程你可以这么安排：先去走一走那个徒步路线享受下自然风光，接着在山上吃顿野味野菜饭或者特色茶餐养胃养身，最后再找个地方体验一把茶文化喝杯自己采的茶。整个过程走下来绝对能让身体变好、心情平静下来。这趟“法式遇巴适”的旅程就在白鹿镇白茶村那个叫鹿里云野的营地里开始啦！