大家注意了，给女性朋友特别整理了3个快速判断小便泡沫是否危险的标准。不少姐妹一看到尿里有泡，立刻慌神觉得自己肾坏了，甚至乱买“补药”结果还花冤枉钱。其实大多数时候这就是普通现象，没必要搞得人心惶惶，咱们今天就把这些问题理清楚。 首先咱们得先搞明白什么样的泡沫是正常的。早晨刚起床第一次解手，或者憋了好久才去上厕所，再加上平时喝水太少导致尿液变得很浓的时候，这时候冲出来的冲击力大就容易起泡沫。这种泡沫一般都比较大，而且只要1到2分钟就会全部散开，属于身体正常的反应，不用过度担心。 下次如果再遇到这种情况，最好掏出手机计时看看泡沫具体是怎么变化的。接下来给大家划个重点：这三种泡沫必须提高警惕，赶紧去医院。第一种是泡沫细密得像啤酒沫一样，就算放着不动超过5分钟都不消失；第二种是一边有泡沫一边还老是想上厕所、腿肿、早上眼皮肿；第三种是本来就有糖尿病或者高血压这类慢性病的人，突然出现了泡沫尿。 这些情况很可能是蛋白尿或者糖尿的前兆，千万别硬扛着不去看医生。建议大家直接挂肾内科或者泌尿外科检查一下。还有两件事千万不能做：别乱喝那些成分不明的“补肾汤”或者“养生茶”，里面往往加了刺激性的东西反而会害了肾脏；也别憋着尿久坐不动，每天至少要喝够1500到1700毫升的温水（大概相当于8杯普通杯子的量），让尿液顺利排出。 给大家支个招：可以设个喝水闹钟，每过一个小时就提醒自己喝一口水；如果实在想尿尿，最好别憋超过2个小时，有感觉就赶紧去解决。最后给大家吃颗定心丸：看到泡沫别自己吓自己，觉得肯定是肾病了；但也别不当回事，觉得反正没啥大事。观察一下泡沫状态再结合自己的身体反应来判断一下就行了。如果有什么异常情况赶紧去看医生；平时多注意基本的保养就好，别再花冤枉钱买药吃了。觉得这个攻略对你有帮助的话记得转发给身边的小姐妹们看看哦！