新学期从3月5日开始，这个时间到了，大家的假期该告一段落了。要是这个时节还把日子过得跟过年似的，开学肯定会跟不上节奏。所以趁着开学前这几天，家长和同学们得赶紧调整状态，平稳下来。别让过年的余温在心里滞留太久，要把心收回来，精神抖擞地迎接春天的校园生活。按照安排，全区的中小学校都是3月5日正式开学，你们给孩子把东西准备好了吗？为了给孩子们助助兴，咱们这里给大家准备了一份“收心秘籍”，希望能帮大家顺利过渡。第一招就是调时差，你得先把孩子的作息时间给拉回到上学那会儿的模样。别一下子急着改，得慢慢调整。要是生物钟乱了套，身体跟不上劲儿，那肯定也静不下心来学习。第二招是做总结，让孩子把假期里的照片和车票找出来翻翻，看看自己都干了啥、读了啥书、去了哪儿玩。这样既能给自己的寒假画个句号，也能让孩子意识到日子得往前看了。第三招是定计划，找个时间跟孩子聊聊新学期有啥打算、想学啥、需要啥帮助。给孩子打一针“强心剂”，别让他觉得开学了就没啥盼头。不过话说回来，这一招挺凌厉的，说的时候语气要柔和点才行。第四招是聊学校，多和孩子聊聊在学校里的老师还有那些好朋友。提一提那些让他开心的事儿，能勾起他对校园的美好回忆。要是能提前跟老师或者同学的家长通个气儿就更好了。第五招是备文具，带着孩子去书店逛逛，让他挑挑新课本和文具。 这既是在给开学做准备，也是在把那个开学的信号给释放出来。 大家都知道“收心”很重要，但实际操作起来总有些麻烦事儿。比如孩子的假期作业写得乱七八糟，根本不想写怎么办？别急着发火打骂孩子，这样容易闹情绪也没好处。 养成好习惯需要时间和耐心。 咱们不如趁着这会儿好好帮孩子定个计划，每天都盯着他完成一点点任务就行。 要是晚上电视看太晚早上起不来床怎么整？咱们可以把家里的作息表给调成上学时的那个节奏。 让他照着这个作息表去起床、睡觉、吃饭、运动就行。 循序渐进地把睡觉时间提前点吧。 还有那种每天都跟小伙伴疯玩不看书的情况怎么解决？ 这个时候家长得带着孩子一起读点书才行。 先在屋里营造出读书的氛围来， 给孩子找几本适合他看的书。 别光督促他看， 给他讲讲书里的故事就够了。 要让孩子把读书当成一种享受才行。 至于那种“开学前再最后玩一下”的要求到底该不该答应呢？ 事实证明这样的要求往往是不靠谱的。 小学和初中的孩子集中注意力的时间本来就不长， 如果这时候还带他去疯玩， 心里的劲儿早就散了收不回来了。 这时候最好让他把作息时间给固定下来。 要是想玩， 就让他自己列个时间表出来。 只有把“玩的时间”和“学的时间”都安排好了， 这样沟通起来孩子才更容易接受。