女子查出癌症后痛哭流涕，悔恨没有注意到身体发出的警告。她的舌头在不知不觉中已经出现了问题，然而她却忽略了这些信号。原来她把小小的溃疡当作轻微的伤口处理，以为过几天就能自愈。结果这一个多月的时间里，疼痛越来越严重，影响了她的饮食和言语。她的丈夫只好带她去医院就诊。医生轻轻触碰一下她的舌头，小琳就忍不住缩了一下。医生又进行了活检，报告显示是早期口腔鳞癌。小琳当场崩溃大哭，意识到这个小小的溃疡其实是身体发出的求救信号。舌头平时隐藏在口腔内部很容易被忽视。但对于许多口腔癌患者来说，症状并不会突然爆发而是悄然开始。一个持续不好的溃疡、一块变色的斑块、一个总是被“硌”的地方。医生提醒大家要警惕以下几种情况：持续超过两周没有愈合的溃疡；反复在同一位置出现；表面不平、边缘不规整甚至轻微隆起；舌头或口腔黏膜上出现擦不掉、不疼不痒但看起来奇怪的斑块；吃饭时总感觉某一侧舌缘被“硌”到对应位置有小伤口；一侧持续麻木、胀痛或异物感伴随着口臭等症状。权威指南指出60%至80%的口腔癌发生在舌缘、口底等位置，这些部位经常受到牙齿摩擦、烟酒刺激更容易出现癌前病变。如果能在早期阶段发现并进行治疗五年生存率可达70%至90%。然而很多人把这些小毛病当成小事置之不理结果可能导致病情恶化。 长期忽视舌头信号可能会带来严重后果很多人认为口腔里的小毛病“熬一熬就过去”，但对高危人群来说这种忽视可能就是一步步把小问题拖成大病如果持续几个月不就医可能会出现溃疡范围扩大变成大糜烂、溃疡面边缘变硬摸起来有“凸起感”；疼痛加重难以忍受热辣食物体重下降超过5%；颈部出现摸得到的小硬结这可能是淋巴结转移信号。 为了减少口腔癌发生风险医生建议以下几点首先要养成自查习惯每周对着镜子张大嘴看看舌头正面、侧面、舌根还有两颊内侧有没有颜色变化、溃疡或者其他异常情况发现问题及时就医。其次要戒掉高危习惯每天吸烟超过20支或长期饮用烈性酒会增加癌变风险同时应该关注牙齿和假牙尖锐残根、崩裂的牙或者磨损不良的假牙会长期摩擦舌缘和口腔黏膜导致问题要及时修整拔除或更换假牙。最后饮食上要注意少吃过烫、过辣、过硬食物多吃富含维生素A、C、E和膳食纤维的蔬菜水果帮助维持口腔黏膜健康。 总之医学界认为能在早期就发现并治疗的口腔癌是最适合早诊早治的一类癌症舌头哪怕只是“有点不对劲”都值得多花一次时间去医院确认只有给予足够重视才能降低风险避免延误治疗带来严重后果。