1月28日，新华社在北京发出了这篇报道，跟咱们聊聊怎么科学看体检报告。现在大伙都知道了定期体检的重要性，可有时候看着报告上那些箭头或者“囊肿”、“糜烂”这些词，还是容易心慌。 首都医科大学附属北京友谊医院全科医学科的姜春燕主任就跟记者说了，别一看到异常就紧张，很多指标的波动其实都没啥大事。比如转氨酶轻度升高，熬夜、喝酒、吃药或者跑个步都可能引起；甘油三酯突然高了，多半是因为刚吃了大鱼大肉。这些情况只要把作息调好，过段时间再复查一下就能恢复正常，根本不算病。 有些指标稍微有点异常反而是好事。高密度脂蛋白胆固醇升高是好事，能帮心脏清理垃圾；平时爱锻炼的人心跳慢一点，往往说明心脏功能好；还有乙肝表面抗体阳性，说明身体已经有免疫力了。 至于那些吓人的术语，“瘤”和“囊肿”不一定就是恶性肿瘤。拿浅表性胃炎来说，很多就是因为吃饭没规矩引起的黏膜发炎，查清楚没感染幽门螺杆菌通常不用管。女性说的“宫颈糜烂”其实是正常的生理现象，青春期或者怀孕的时候都可能有，不用特别当回事儿。 有的异常是暂时的。来例假的时候查尿常规容易出假阳性；减肥吃低碳水的人尿酮体阳性也很正常；还有做便潜血检查前要是吃了动物血制品，结果也会不准。 专家建议咱们要理智对待体检报告。重点盯着那些一直不正常或者好几项都有问题的情况。如果只是偶尔有点偏高偏低、没啥不舒服的症状，先别慌着去医院挂号，多运动少吃油腻东西复查一下就行。 国家卫生健康部门也会继续做科普工作。姜春燕医生特别提醒大家：体检就是为了早点发现问题，千万别被那些信息吓出病来。大伙最好多学点医学常识，在专业医生的指导下好好分析数据，这样才能把体检变成真正管用的健康管理工具。 说到这里，还得看看这几张图。北京市朝阳区安贞社区卫生服务中心的家庭医生正在给居民解疑答惑；江苏省海安市的村卫生室医生在村里给村民做健康检查；西藏自治区人民医院超声科也在忙着给大家做体检服务呢。（图片由新华社记者拍摄）