说起春运头三天，光北京局北京客运段就把进出站的人给加到了3400万人次以上。要是在这大节假日里突发个急病，或者不小心弄伤了，咋找人救命？这个时候咱们千万别慌。 去火车站的大场面里，随处可见的都是跟着人走的通道。总台的孙继文特地去瞅了一圈发现，现在基本每个大车站都备了个叫自动体外除颤器的机器。这种玩意儿一般就摆在医务室旁边或者人流最多的走道上，就为了显眼好找。要是真碰到心脏骤停这种要命的情况，直接把门上那个口子掰开或者破个洞，就能用上它。 到了车厢里头也不用担心没东西用。乘务员柜子里藏着的急救箱里面通常都有纱布、止血带这些小物件。孙继文还提到，每趟动车那个无障碍的卫生间里也有个红色按钮，一按就能把声音传到车长室那边去。 光是把设备找出来还不够，咱们还得会喊救命。北京客运段的冯华说了，要是真有个三长两短就直接喊乘务员过来。要是想跟领导聊聊这事儿也可以找列车长说说情况。他们手里有人手里有人还有资源能调动，比如拿广播找车上有没有医生、或者让前头的车站准备急救队过来。实在不行了还能申请让火车临时停下来让人下车看病。 等大夫来了咱们还得做点儿啥？对于那种晕倒或者喘不上气的人来说，通风是第一要紧的事儿。周围的旅客赶紧让一让路别堵着门口，好让空气流通起来好腾出个地儿抢救。国铁武汉局武汉疾病预防控制所的徐静也提醒大家，要是有高血压、糖尿病这些慢性病的一定要随身带着药包和病历卡。 长途坐久了还得起来溜达溜达预防血栓。现在天气冷流感又多出门在外的得戴好口罩别瞎摸鼻子眼睛还有身上经常喷喷酒精消毒液。 说到这春节少不了好多人要去滑雪玩雪地运动。要是在雪地里摔倒扭伤了筋骨骨头折了或者小腿抽筋可咋办？北京的骨科专家刘崇志给大伙儿支了几招：摔倒先别急着爬起来看看自己伤哪了。要是怀疑自己骨折了那就尽量别动保持原样一直等到医生来了再说；崴脚了48小时之内赶紧拿冰袋敷敷；要是抽筋了把脚尖往后勾一勾就能把筋拉伸开来缓解痉挛。