1月8日至16日的“三九”时段，重庆特别温暖，多地最高气温甚至超过了20℃。而在“四九”开始后的1月17日和18日，平均气温更是飙到了11.5℃，这与常年平均只有6.6℃形成了鲜明反差。这样的异常偏暖，主要是因为影响重庆的冷空气势力太弱，中高纬度高压脊又发展得很厉害，导致暖空气一直占着上风。 对于这次寒潮的成因，重庆市气候中心的总工程师唐红玉做了解释。她指出，2026年的这个“三九”期间，重庆的平均气温达到了8.2℃，比常年偏高1.6℃。至于“四九”头两天，气温更是高达11.5℃，偏高达4.8℃。这种前期异常暖和，正是因为大气环流发生了阶段性的重大调整。主导的环流系统变了，使得极地和高纬度的冷空气有机会大规模堆积并南下袭击我国中东部地区。 重庆市气象台在1月19日白天发布了寒潮黄色预警，提醒大家注意防范。这次过程的最大特点就是剧烈降温。据副首席预报员吴政谦介绍，冷空气前锋在19日就抵达了偏东地区，这里的降温特别明显，还下起了雨。预计海拔800米以上的山区会有降雪出现，酉阳和秀山这些渝东南的区县夜间可能会遇到冻雨天气。 到了20日白天，重庆大部分地方的最高气温都会掉到10℃以下。像酉阳和秀山这些渝东南地区，最低气温有可能跌破0℃。这次降温幅度大，体感会很冷，对生产生活、交通运输、农业还有能源供应都会有影响。 气象部门建议市民赶紧多穿点衣服保暖，取暖时要注意安全。出门的时候要小心路上湿滑还有凝冻的风险。关于这次寒潮会持续多久，吴政谦说了，雨大概会在21日白天停掉。21日晚上会转阴，22日随着冷空气影响减弱天空变好。到了那个时候大部分地方都是多云天气了，气温也会慢慢升上来超过10℃，久违的阳光就能再见到了。 这次寒潮是在一个很温暖的“三九”之后发生的（1月8日至16日），“三九”的时候天气晴好为主。紧接着就遇到了1月17日开始的强寒潮过程（“四九”），这让人们感到特别惊讶和关注。 20日开始的时候重庆全市范围会普遍降到10℃以下。22日以后虽然转好了但冬季还没结束呢，大家还得继续留意后面的变化。 唐红玉分析说这次“四九”寒潮的突然爆发是大气环流形势转变的结果。南方的西南暖湿气流在这时候也变强了不少，跟南下的强冷空气碰在了一起就引发了这么大范围的雨雪降温天气过程。 气象部门提醒大家冬天天气多变冷暖起伏可能很大大家要随时注意最新的预报预警信息特别是老弱病残要重点防护相关部门也要做好联动防范可能对交通农业电力带来的不利影响保障大家的安全还有生活平稳运行。