阿Bob最近登上了TVB的访谈节目，把自己年少时被打及第一次与叶萱相识的经历都给说出来了。他还深情告白，说叶萱会照顾自己一生。这次访谈节目请来不少好友，其中包括张学友、胡定欣、石修等嘉宾。不过小方却在节目中曝出了猛料，说好友林盛斌曾给他介绍“清凉”女生，把场面给弄得失控。小方坦言和妻子叶萱相识是通过她家人介绍的，他还幽默地自嘲当时的反应，说自己单身了很久，见到外表吸引的都会起“痰”。他直言第一眼就被叶萱出众的外表所吸引，这番直白的形容引起全场笑声。谈到对太太的感觉时，小方流露出前所未有的柔情，感性地说她会照顾自己一辈子。节目尾声还有惊喜环节，区永权和胡定欣、石修都给小方送上了问候。而最大的惊喜是叶念琛和林盛斌突然现身录影厂，和小方一起回忆往事。不过这场温馨的重逢很快就变成了一场互相伤害的喜剧大会。小方突然爆料说林盛斌当年给自己介绍的照片好清凉，引得全场观众哈哈大笑。面对小方的这一“致命一击”，林盛斌显得有些措手不及。这次访谈节目把小方的青春岁月都给展示了出来，还有他与父亲之间严厉又充满爱的训练过程。初出道时与张学友同属一间唱片公司的经历也在节目中被提及。最让人印象深刻的是他在泳队时因为一句粗口和队友发生冲突的故事。当时十几岁的小方正在箍牙，队友一拳打来让他当场满口流红水。虽然这次冲突让他感受到了惊险和疼痛，但他和队友却成了要好的朋友。这个劲爆又热血的少年往事展现了“飞鱼王子”不为人知的一面。除了火爆往事外，小方还分享了演艺路上的温馨点滴。他透露至今仍然珍藏着张学友亲手送给他的利是和祝福语。这个沉甸甸的鼓励对当时还是新人的小方来说意义非凡，成为他在演艺圈奋斗的重要动力之一。这个访谈节目给观众展现了一个真实又率性的方力申，既有火爆往事也有温馨回忆和深情告白。这个节目也让人看到了“飞鱼王子”镜头后不为人知的真实一面。