2016年安徽高考放榜那天，六安一中出了两个状元：文科何扬考了646分，理科邵鑫考了686分。清华和北大连夜就开始抢人了。何扬心里有点偏向北大，而邵鑫已经锁定了清华的电子工程系。这个事让很多人好奇，这两个人到底是怎么学习的。大家都知道六安一中厉害，但这次的双状元到底是怎么来的呢？何扬说自己每天过得很有规律，就像规定动作一样。他每天6:30起床，24:30睡觉，中午一定要睡50分钟。他妈妈开玩笑说他比学校的闹钟还准。他还喜欢看报纸和杂志，每天最少要看30分钟报纸和1小时杂志。何扬说看报纸不是为了消遣，是为了把时事记在脑子里，写作文的时候好引用。他还说有人买很多教辅资料，自己却不买，跟着老师的节奏复习就行了。暑假的时候何扬也不闲着，先到处走走看看再回来补补没看完的书。旅行和阅读对他来说就像给自己充充电。班主任葛胜胜说何扬在班里讲题特别厉害，一道压轴题能拆成三种解法。六安一中还有一个理科状元叫邵鑫，他中考的时候就是金安区的第一名。邵鑫很自律，每天自带饭菜上学，大水壶里装着水。班主任谢正宝说邵鑫从来不攀比穿着也不带手机进学校。有时候成绩下滑了邵鑫就去操场跑两千米告诉自己低谷过了高峰就到了。有同学说长得帅比读书好重要多了，邵鑫就回答说长得帅是入场券但努力才是登顶的绳索。 对于学弟学妹们何扬和邵鑫给了六条建议：第一就是保持固定的作息时间；第二是保持平常心不要考前焦虑；第三是紧跟老师的节奏复习；第四是学会自律；第五是多读书多旅行；第六是要有明确的目标。在42567名考生里何扬和邵鑫脱颖而出就说明好成绩不是天生的而是靠方法心态和自律共同努力得来的。希望下一届六安的学生能把今天当成新的起点。