问题 近期我国进入冰雪季，多地网友分享了"天空发红""极光可见"等画面，随之而来的是对"磁暴是否影响睡眠、健康""会不会影响手机信号和电网"的疑问。空间天气事件往往是把双刃剑：一方面带来极光等难得一见的景观，另一方面对通信导航、航天器与电力系统等关键基础设施构成潜威胁。 原因 中国气象局信息显示，北京时间1月19日2时09分左右，太阳活动区14341爆发X1.9级耀斑，这是太阳在2026年首次出现X级大耀斑。耀斑是太阳最剧烈的爆发现象，本质上是太阳表面局部区域在短时间内释放大量能量，导致局部急剧升温并向外辐射电磁波，同时伴随高能粒子增强。太阳耀斑按强度分为A、B、C、M、X五级，其中X级能量最高，最容易触发强烈的空间环境变化。 耀斑爆发后，有关电磁辐射与粒子流会对近地空间环境产生影响。当这些扰动抵达地球并与地球磁场相互作用时，地球磁场会出现明显扰动，形成地磁暴。监测显示，1月20日2时起地球开始发生磁暴，截至目前已出现6小时特大地磁暴、6小时中等地磁暴，磁暴仍在持续。综合判断，20日至21日地磁活动仍可能偏强。 影响 在观测层面，地磁暴增强了高纬地区上空极光的出现概率。1月20日凌晨，黑龙江省大兴安岭地区漠河市北极镇洛古河村上空出现绚丽极光，拍摄者表示肉眼即可辨认明显光带与红色光幕，不少游客在现场观测到"天空被点亮"的景象。冬季北方夜长、空气干冷通透，加之月相较细、光照干扰小，客观上提升了拍摄与观赏极光的条件。 在运行层面，地磁暴对人类生产生活的影响主要集中在"天—空—地"系统的技术链条上，而非对人体直接造成明显伤害。业内普遍关注的风险点包括： 一是航空航天领域。地磁暴会驱动高层大气微粒运动加剧，引发热膨胀，使大气向更高空间扩散，进而增加在轨航天器的阻力与轨道维持压力，对在轨安全与任务安排提出更高要求。 二是导航与通信。地磁暴期间电离层可能出现强烈扰动，短波通信、导航定位以及卫星信号可能受到不同程度干扰，表现为定位精度下降、信号质量波动等，对交通运输、应急通信与部分行业作业可能带来影响。 三是电力系统。强烈地磁活动可能在长距离输电线路中诱发附加电流负荷，增加变压器等设备的运行压力，极端情况下存在设备受损和局部停电风险，需要电网企业强化监测与调度防控。 四是公众生活与健康。地磁暴对公众日常生活和身体健康影响很小，无需专门防护。对"失眠"等感受性话题，更多可能来自作息、情绪、环境光照变化等多重因素叠加，空间天气并非主要致因。需要关注的是，部分依赖地磁导航的动物可能在强扰动期间出现迁徙与定向能力波动，例如信鸽等。 对策 应对地磁暴带来的风险，关键在于"监测预报—行业联动—预案响应"三上协同发力。 其一，持续强化空间天气监测预警能力，及时发布耀斑、磁暴等过程的趋势研判，为交通、通信、电网与航天等行业提供更具操作性的提示。 其二，行业部门根据预警级别动态调整运行策略。航天领域可结合任务窗口优化姿态与轨道维护计划；通信与导航领域加强关键场景冗余与抗扰动保障；电网企业可针对高风险时段开展设备状态监测、优化潮流分配与应急处置准备，尽量降低极端事件下的系统性风险。 其三，面向公众加强科普沟通。既要提示在强地磁活动期可能出现信号波动、定位不稳等体验，也要澄清"对健康影响显著"等误解，避免无谓恐慌；同时引导有观测需求的群众在安全、合法、符合当地管理规定的前提下开展极光观赏和摄影活动。 前景 当前太阳活动处于相对活跃阶段，类似的耀斑与地磁活动并非孤立事件。未来一段时间，空间天气事件仍可能阶段性出现，并对关键基础设施带来考验。随着卫星互联网、北斗应用、低空经济与电力长距离输送规模持续扩大，社会对空间天气风险的敏感性将更提升。推动空间天气监测预报能力建设、完善跨部门联动机制、提升关键系统韧性，将成为保障高质量发展与公共安全的重要支撑。
这次跨越天文与人文的极光奇观，既展现了大自然的壮美力量，也检验着我国空间天气应对体系的成熟度。在太阳活动日益频繁的新周期里，如何平衡科学预警与公众科普，将成为提升全社会空间韧性的重要课题。正如古人观天象以知时节，现代科技正赋予我们"与日共舞"的新智慧。