南方医科大学皮肤病医院医学美容部运营主任王辉提到，给皮肤保湿是这个季节护肤的重点。广州这边，蔡敏婕记者在11月29日给大家分享了这个信息。秋冬季节空气比较干燥，皮肤的锁水能力容易下降，这样就容易造成皮肤瘙痒和敏感。王辉主任建议，这个季节给皮肤保湿和修复屏障就够了，没必要把流程搞得太复杂。 她指出，很多人觉得保湿需要用很多产品，但其实这样反而不一定好。她建议大家这个季节给皮肤使用膏霜类产品，因为这类产品里有保湿剂和封闭剂，可以给皮肤减少水分流失。王辉还给大家推荐了维生素E乳膏，说洗完澡之后使用效果特别好。在清洁方面，王辉说要少做减法，过度清洁反而会破坏皮肤屏障。 没有化妆的时候，使用普通洗面奶就行。水温和体温差不多是比较合适的水温，敏感肌肤两天或者三天使用一次洗面奶即可。如果是油性肌肤比较重可以考虑一天两次。除此之外她还说衣服和身体护理也是非常重要的内容。沐浴露要少用一些温和一点的沐浴露合适些，控制在37到40度之间最适合洗身体乳也很重要涂抹及时做好。衣服的话建议大家内层选棉线多一些柔软一点给人亲切和不刺激感觉最好。 王辉提醒如果有怀疑自己有干燥综合征这类问题应该尽早面诊医生进行检查才能明确病因这个就像抽血检查和CT还有皮肤镜这些检测手段具体治疗方案也得根据每个人的情况来制定个性化诊疗方案。