要是觉得胃不太好，不妨试试下面这6个中医养胃的法子，能把胃给养回来，消化也更顺畅。咱们都知道，胃是负责消化食物和吸收营养的重要器官。食物一进胃里，胃液就开始工作分解它，把里头的营养全给吸出来供给全身用。只是很多人因为吃不好、喝不对，把胃给折腾坏了，落下个毛病。要是光靠吃西药顶着，虽说能治一时的疼，但时间长了会把胃黏膜弄坏，甚至吃出别的问题。所以大家平时有点小毛病时，都会偏向用中医来调理身子。 那咱们来说说具体有哪些招儿。第一是喝中药。不管是胃动力下降还是本身有病，在医生指导下喝点中药很管用。既有治病的效果，也能滋补胃里的元气。像茯苓、黄芪、山药这些常见的药材，都能帮着调理脾胃虚弱的情况。平时也可以吃点中成药平胃散、香砂养胃丸或者大山楂丸来调理。 第二是针灸。要是吃西药针灸都不管用，就可以试试针灸。比如老胃疼、胃胀的人，可以去正规医院扎扎足三里、梁丘这些穴位。不过这活儿可得找专业大夫来弄，自己别瞎捣鼓。 第三是穴位按摩。要是经常消化不良、肚子胀或者反酸嗳气的话，让专业按摩师给按按穴位也不错。重点按按中脘穴、外关穴和足三里穴这几个地方，能把胃经给疏通开。 第四是调节情绪。胃部特别容易受情绪影响。心情不好的时候容易生气紧张或者想太多，这就会让胃肠功能乱套，分泌太多胃酸和蛋白酶去伤害胃黏膜。所以保持心情平稳很关键。 第五是食疗养胃。光靠吃药不行得吃饭也很重要。平时多吃点小米南瓜山药枸杞银耳红枣这些好东西。吃得清淡点温热点好消化就行。 第六是喝茶养胃。消化不好时喝点大麦茶能助消化护胃；要是有幽门螺杆菌感染导致的胃病喝丁香茶就不错，既能护胃又能杀菌。 最后这六种法子合起来用，既能治病又能保养。平时三餐得按时吃不能不吃也不能太饱还要搭配均衡别吃那些辛辣寒凉生冷过硬过甜过酸的东西伤胃的东西再加上吃饭时细嚼慢咽一点就能把胃养好了。