2024年1月20日，湖北武汉降下了今年冬天的第一场雪。这本来是个给城市添彩的好天气，不过雨雪也让出行变得更难了。就在这一天，武汉市第八医院急诊科的接诊量一下子涨了不少。当天早上到下午四点，医院已经看了30多个自己跑来的轻中度摔伤病人，还有7个伤势严重的人是坐120急救车来的。急诊外科护士长彭襄红说，这种天气摔伤成了他们急诊科最常处理的外伤之一。医院分析了一下，发现主要有两类人容易出事：一是骑电动车或者自行车上班的年轻人，因为路滑车子容易侧翻；二是上了年纪的老人，他们的平衡性本来就差，摔跤之后伤得往往更重。医生看了不少病例，关节扭伤、四肢骨折还有腰椎损伤是最常见的，而且那种需要住院动手术的重度骨折病人比平时多了不少。仅仅是20号这一天，骨科病房就收了17个要做手术的骨折患者，他们不得不加了几张病床来应对这一波高峰。 李女士就是一个例子。她才23岁，骑电动车去上班时为了躲行人滑倒了，左膝盖的胫骨平台被摔碎了，必须住院动手术。王女士63岁，她在地铁站出口上坡的地方也没站稳摔了一跤，用手撑地结果左手骨折了。王女士说她当时特别小心地试探过地面还是没躲开。她原本以为坐地铁更安全，结果反而在出口那儿出了事。这件事让她意识到雨雪天出门有多大风险，所以她跟家人说尽量别乱跑了。 针对这种天气怎么保护自己，医院给大家提了不少建议。彭襄红护士长说年纪大的、孩子还有行动不方便的人最好别出门，如果非要去就选坐地铁或者公交。要是必须走路可以学学企鹅走路的样子：走慢点、膝盖微微弯着、两脚张开像外八字、身体重心稍微往前一点这样会稳当点。另外穿带深花纹或者带防滑钉的鞋子也能帮你抓住地面。 还有就是天冷不光容易摔跟头还容易生病。低温会让血管变窄血压波动大可能引发心梗或者脑溢血；冷空气直接呛到肺里也会让哮喘或者支气管炎更难受。所以大家出门保暖是一方面还得特别盯着家里有老人或者有老毛病的亲戚。天冷了戴上口罩围巾这些东西能挡挡风别让冷风吹着呼吸道。 雨雪天不光是考验城市能不能管得住也是看大家会不会照顾自己。这次医院看摔伤的例子不光说明天很冷很滑大家要小心走更说明大家得懂点科学怎么防护。相关部门得赶紧加强发布天气警报、赶紧把路面的雪扫干净、还有管好公交车让大家能坐到车这都很重要。同时大家也得自己提高警惕学点防滑防跌的小技巧咱们一起把这个安全防线守住了才行。只有政府和大家一起努力才能把天气对大家生活和健康的影响降到最小。