春节假期后，很多人都感觉眼睛干涩不适，甚至还有些胀痛感。24岁的琳琳就遇到了这种情况，她去了衡阳爱尔眼科医院找角膜及眼表专科主任张星慧看诊。琳琳说她觉得眼睛总是很干涩，可能是因为“上火”了吧。但是张星慧医生检查后告诉她，这不是上火引起的，而是患上了干眼症。这个节日期间很多低头族因为长时间盯着屏幕看，给眼睛增加了很大的负担，所以干眼症患者也多了起来。 张星慧主任解释说，春节的时候人们一般都忙着抢红包、追剧或者打游戏，这些低头族们长时间盯着电子屏幕时，眼睛会不自觉地减少眨眼次数，就好像是停在那里不动了一样。这样就会导致睑板腺分泌的脂质减少。还有一种情况就是不完全眨眼，即每次眨眼不能完全覆盖整个角膜，使得眨眼质量下降。这样一来，脂质排出的力度不够，也会影响到脂质的分泌量。 缺乏了脂质的保护之后，泪膜稳定性减弱了。结果就是泪液蒸发加剧了，导致干眼症发生。张星慧主任提醒大家节后要好好休息双眼，不要长时间使用电子产品了。也不能熬夜，要注意用眼卫生和勤眨眼。还有就是少吃油腻辛辣食品和注意环境保湿。 很多人虽然知道自己有干眼症的症状，但并没有意识到这是一种病。这是非常危险的，因为如果不及时治疗和给眼睛补充充足水分的话就会造成严重后果。重度干眼症会导致眼睛反复炎症和角膜损伤，甚至可能最终导致失明。 张星慧主任指出干眼症是一种现代社会高发眼病之一，可能由多种原因引起泪液质量或数量异常或动力学异常引起泪膜不稳定和损害等问题。因此在诊断时需要准确区分不同类型的干眼症才能给患者对症下药。编辑龙世君撰写本文为大家提供更多关于干眼症预防及治疗方面的信息。