从廊坊农村出发的她，花了十八年，硬是把“跑龙套”这三个字熬成了中国荧幕上的金钉子。尽管膝盖在沙地里滚得比奖杯还重，但她从来没喊过疼。《楚乔传》高温下的拍摄特别艰难，沉重的戏服让她一次次翻在沙地上，手臂和膝盖青了又肿。剧组的人看着都心疼，可她却从不表现出来。那个时候，她就是抱着这种坚强的信念走过来的。2006年，她参加雅虎搜星比赛，没有背景和关系，只凭实力进了娱乐圈。在这个行业里站稳脚跟并不容易，站稳之后还能继续往前走的人就更少了。进圈之后她做了七年配角，《锁清秋》、《苍穹之昴》、《佳期如梦》等等一部接一部，台词少的时候就站在旁边看着前辈们怎么演戏。她说过不怕演小角色，就怕演不好。这句话听起来像是个励志金句，不过放在那七年里，更像是给自己鼓劲。 直到《新还珠格格》里的晴儿这个角色出现了转折。翻拍剧本来争议就大，但是她塑造的晴儿让人记住了她那温婉里带着韧性的形象。这个角色让行业里的人看到了她的潜力。2015年播出的《花千骨》更是火遍全网，200亿的网络播放量让很多人都吓了一跳。花千骨从天真烂漫到变成妖神这样的转变让她付出了很多努力。拍摄前她还特意减肥练习各种特效动作。庆功宴上她感谢团队和观众时透露的是一种低调和谦逊。 三年后在《知否知否应是绿肥红瘦》中她饰演盛明兰这个角色时做足了功课。为了贴合角色前期隐忍的性格她甚至在非拍摄时段也保持着某种状态。这次她终于拿到了第30届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖。除了演戏之外还有一些其他的事情值得一提。2021年河南暴雨发生时她第一时间通过基金会捐了100万来帮助受灾地区的人们。 在这个过程中还有武汉疫情期间也有过捐赠行为，不过都很低调以至于很多人后来才知道。她还长期关注留守儿童教育问题和山区小学建设等公益事业。 后来她转型了一次在《风吹半夏》里剪掉长发增肥饰演一个钢铁行业女企业家的形象来尝试转型。 转型意味着可能失去一部分观众群体但她还是接了下来。 在《第二十条》里她又尝试往法律题材领域去探索挑战自我形象标签的束缚。 面对舆论争议时她选择沉默面对个人生活被曝光讨论那段时间也没有情绪化回应而是发声明然后继续拍戏工作。 从普通农村家庭到现在这个位置之间隔了七年配角无数次在沙地上摔过镜头还有很多没被记录下来的夜晚艰辛路程一路走来一路沉淀打磨出来的东西与浮在表面的光鲜亮丽终究是不同性质的存在给了大家很多正能量的启示希望大家能够学到更多东西从她的身上学到坚强和毅力努力奋斗的精神为梦想不懈追求。