今天镇海肿瘤防治周搞得挺热闹，“名医零距离”和“健步走课堂”这俩活动搞了起来。早上七点半，镇海区人民大会堂广场就挤满了人。原来省市来的十五位肿瘤专家和护士早就来了，八点准时开诊。队伍真的长得吓人，不少人手里拿着最新的片子和化验单，甚至有的专门开了几十公里的车来，就为了见一见心目中的权威。专家们俯下身子仔细问病史，一页一页翻病人的化验单，给出下一步怎么治的建议；护士们也忙着量血压、测血糖，还不断叮嘱大家吃啥和咋动。免费发的健康手册都被抢光了，关于怎么预防慢性病和肿瘤的宣传页也很快就传遍了人群。陈大娘乐呵呵地说：“以前挂个号要排一周，今天在家门口就能看名医，政策真的太好了！”黄女士也把手机举得高高的拍个不停，“素材太珍贵了，赶紧发朋友圈，让更多人都知道。” 上午十点，广场上的队伍一起出发。由卫生系统职工、医院工作人员还有市民组成的“健康矩阵”，举着小旗大步往前走。虽然天气热得满头大汗，但大家的口号声却越来越响亮。最让我感动的是那个71岁的刘大妈，她七年前还在跟癌症作斗争，现在每天坚持走一万步练太极。她说阳光总在风雨后，要把这句话送给那些同样受过病痛折磨的人。不少家庭也是全家出动，年轻妈妈推着婴儿车一边跑一边笑：“带孩子出来透透气，也顺便提醒自己别把健康忘了。” 下午的时候，镇海鼓楼广场1号楼4楼多功能厅里座无虚席。刚开场大家就举起手机拍照留念。宁波市肿瘤防治临床指导中心的专家从怎么早期发现肿瘤开始讲起，用大白话帮大家分析体检报告里的那些指标；中医肿瘤科的医生讲了“情绪—气血—癌变”这三者的关系；营养科的医生更是直接教大家怎么在饭桌上防癌：“红肉少吃点、蔬菜要多吃点、杂粮代替主食”。整场讲座没有一个人听得懂的英文缩写和密密麻麻的数据，全是些实实在在的小窍门。讲座结束后大家手里都捏着一张“健康便签”，上面写着每天走一万步、蔬果要吃够颜色、还要注意情绪调节。 这次肿瘤防治周把“防癌”分成了早筛、运动、合理饮食这三张清单来做。专家们把门诊的工作直接搬到了广场上；健步走就是把医生开的药变成了实实在在的步数；健康讲堂则是把那些复杂的指南简化成了一日三餐的菜谱。政策和专业技术正好跟老百姓的需求对上了茬口。这样一来癌症就不再是那种让人谈之色变的“绝症”，而变成了一种可以预防也可以控制的慢性病。在这条防癌的路上，我们一定会一直陪在你身边。