春节返乡与流感高发期叠加，人员流动增多、聚集活动频繁，为流感病毒传播提供了可乘之机。针对该情况，辽宁省疾病预防控制中心于1月26日发布返乡人员流感防控建议，帮助公众科学降低感染和传播风险。 从防控源头看，返乡前的准备尤为关键。接种疫苗是预防流感最有效的方式。由于流感疫苗通常需要2至4周产生保护性抗体，建议返乡人员尽量在出发前完成接种。同一流行季已完成全程接种者无需重复接种；尚未接种者可在整个流行季进行补种。同时，可根据需要提前准备口罩、消毒湿巾等个人防护用品，为旅途防护做好准备。 返乡途中同样要重视防护。乘坐公共交通或进入人群密集场所时，应规范佩戴口罩，减少呼吸道暴露。手卫生是阻断传播的重要环节，应勤洗手，保持双手清洁，尽量避免用手触碰眼、鼻、口等部位。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘遮挡口鼻，减少飞沫扩散。同时，尽量与出现发热、咳嗽等症状的人保持距离，降低近距离接触风险。 返乡到家后，防控进入居家阶段。到家后应及时洗手或手消毒，清除可能沾染的病原体。室内要做好通风换气，结合天气情况每天通风2至3次，每次不少于30分钟，保持空气流通。冬季室内外温差较大，开窗通风时注意保暖，避免着凉。家庭清洁以日常卫生为主，一般不需要进行特殊消毒。 需要提醒的是，公众对流感仍存在一些误区。流感不是“普通感冒的加重”，而是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，人群普遍易感。部分患者可能出现肺炎、心脏损伤、休克等并发症，严重时可发展为重症、危重症甚至死亡，因此防控不可掉以轻心。 另一个常见误区是认为去年接种过疫苗就足够。实际上，流感病毒变异较快，每年流行毒株可能不同；疫苗接种后产生的保护性抗体一般可维持6至8个月，通常需要每年接种以获得针对当季毒株的保护。公众应建立年度接种意识，把流感疫苗作为常规防护的一部分。 从防控策略来看，单靠一种措施难以形成稳固屏障。疫苗接种提供基础免疫保护，个人防护在日常生活中深入降低暴露风险，两者相互配合。通过接种疫苗并落实戴口罩、手卫生、通风等措施，可降低个人感染概率，也能减少病毒在人群中的传播，为家庭和社区增加一道防护。
节日团圆含有期待，也需要每个人把健康责任落到细节。流感季与返乡潮叠加，越临近春节，越要把预防做在前面。把疫苗接种、旅途防护和居家通风等措施坚持下来，不仅是对自己负责，也是对家人和社区的共同守护，让团圆更安心、年味更踏实。