复旦大学附属华山医院内分泌科的杨叶虹主任医师说,春天的万物复苏虽然给孩子的身高带来了很大希望,但很多人平时养成的坏习惯,给长高带来了不小的麻烦。特别是熬夜会错过生长激素分泌的黄金时段,这样的话身体就没办法很好地增长。还有挑食偏食这种习惯,营养不够的话孩子长不高是很正常的。长时间坐着不动也不行,缺少运动骨骼得不到刺激,就会影响生长。另外给孩子乱吃补品这种做法容易导致性早熟,一不注意就可能让骨骺线提前闭合,最终个子长不高。长期处在紧张焦虑的环境中对孩子的内分泌也不好,会把长高的节奏拖慢。所以发现孩子偏矮的时候千万别自己瞎琢磨着用药或者乱用偏方,最好还是赶紧去正规医院找医生看看。