考前这最后24小时得抓紧了。先定好几个关键时间点，把闹钟调好，提前半小时就去考场，给自己留点喘口气的功夫。 带齐东西可别马虎，身份证原件不能忘（手机里的电子证照可不管用），准考证最好多打一份放透明袋子里收好。健康码、承诺书、核酸报告得提前一天准备好截图，要是考点有别的规定，那就得看教育局的通知。文具方面，准备2-3支0.5mm的黑色签字笔、2B铅笔带小刀、好橡皮和透明笔袋。 拿到准考证赶紧导航一下，找到校门、教学楼和考场位置。要是去的是老校区或者郊区，得提前一小时出发。 最后一晚复习也是有技巧的。综合素质的口诀背三遍就行，“三观一素质三基本”能把脑子里的知识点都给唤醒。教育知识的公式表做成速查纸，考前10分钟翻一下比翻书快。学科知识就盯着高频考点背，教案模板、新课标这些一定要熟，把错题再刷一遍提分更快。 进考场前30分钟，东西再检查一遍，证件和文具分开放着。心情紧张的话闭眼做几次4-7-8呼吸法，能让自己从紧张变得专注。 考试进行到90分钟的时候是黄金时间。答题要先做简单的题，别在难题上死磕。作文留50分钟写三段式开头就行。材料分析题先看问题再看材料，用关键词加分点的方式答题。 机读卡填涂的时候铅笔要削成鸭嘴形，先横着涂再竖着涂，每列留空一行做检查行。 交卷前30秒别慌着写没写完的内容，先把名字和准考证号核对清楚。 下午和晚上考完就别对答案了。给自己一小时散散心、听听歌或者看个电影清空情绪。晚上十一点前必须睡觉，让大脑最后整理一遍知识。等到出成绩那天你就会明白现在保持冷静有多么重要。