问题——睡眠障碍成为乐龄群体突出的健康痛点。报告显示，老年人群的睡眠困扰已从个体体验演变为普遍的健康议题。我国65岁以上人群失眠患病率处于较高水平，“早睡早醒、难以再入睡”“夜间频繁觉醒”等情况较为集中。，乐龄人群的睡眠问题并不只是“睡不着”，而是睡眠结构变化、夜间症状增多与慢性病相互影响叠加的综合结果。随着年龄增长，深睡比例下降、浅睡增多，睡眠的修复作用减弱；同时起夜增多、打鼾与呼吸暂停等夜间风险上升，使睡眠质量与安全问题交织出现。
睡眠是老年健康管理的重要基础，也是衡量适老化水平的关键细节；从“睡得着”到“睡得好、睡得安全”，不仅关系到产品迭代，也关系到家庭照护方式与社区支持体系的完善。将睡眠问题纳入慢病管理与安全防护的全链条推进，才能让更多老年人夜里睡得安稳，白天生活更从容。