淮安的春天来得早，到了22点45分，金湖县就正式进入这个节气。"岁时春已半，人间正芬芳"，用这句话来形容现在的金湖最合适不过了。今天晚上22点45分，我们把春分节气给盼来了。农历二月初二正好是龙抬头的日子，老话说"春分秋分，昼夜平分，阴阳均衡"。这一天太阳直射赤道，全球各地白天和黑夜的时间就一样长了。这个时候有三个特殊的现象出现：元鸟至就是燕子从南方飞回来了；雷乃发声指的是春天阳气生发的时候下雨天空就会打雷；始电是说开始能看见闪电了。 中医觉得春天肝气容易过旺，这会把肠胃功能给搞弱了。所以饮食上要清淡些、温润些、容易消化些。多吃点新鲜应季的蔬菜吧，像菠菜、芹菜、春笋、西蓝花这些都行。少吃辛辣油腻还有生冷的东西，做到"少酸多甘"。这里的"甘"指的是天然甘甜的食物，比如山药、小米、红枣、莲子，它们可是健脾养胃的好食材呢。 春分的时候天气容易让人觉得困倦疲乏，要想不被"春困"缠上最好的办法就是自己先管住自己的作息规律作息和积极锻炼啦！这个时节天气忽冷忽热的要注意保暖哦！还有花粉过敏的朋友注意点啦最好少出门或者出门戴眼镜口罩做防护啦！ 淮安也迎来了一年中最浪漫的时刻莫负好时光啦！