你有没有过这种经历，把时间都浪费在刷手机上，一边看朋友圈一边焦虑得不行。李松涛在《不要担心2小时和8公里以外的事情》里告诉我，与其为还没发生的事瞎操心，不如就专注于当下。这样一来，生活里80%的烦恼都会减少。书中给出了76个小建议，帮助我们把“活在当下”的理念拆成一个个具体的生活片段，让每个迷茫的人找到自己的路。 作者李松涛用简单易懂的文字把这本书写得很温柔，就像是一个老朋友坐在海边陪你聊天。全书分成76个小片段，比如培养自己的爱好、允许一切发生、先去做再调整等。林雪丽和岳海燕对这本书进行了审核和复审。 这本书里有句话说得很好：“这个世界你只来一次，你不一定非要活成玫瑰。”你可以做茉莉、雏菊、向日葵或者是千千万万人中的一个。作者还提到了一个观点：自由都在风里，答案都在路上。读完这本书后，我觉得生活变得更轻松了。 在这个秋天里阅读这本书真的很舒服，窗外是雁鸣与流淌的画面。风在微凉的晨昏中踱过，墨香沉淀在斑驳的时光里。李松涛把这个秋天被阅读温柔收容了。 我们可以一边害怕一边勇敢，不要担心自己做不好或者对孩子大声说话而自责不已。这本书给了我很大的鼓励和力量。它告诉我不要预设困难，人生的容错率很高。 我们一定要爱着点什么才能照耀每一个黑夜。大胆去做吧，答案都在路上。 最近我挖到这本宝藏小书，《不要担心2小时和8公里以外的事情》给了我很多启发和力量。它教会了我如何用“微小的锚点”稳住“巨大的不确定”。 Let's Read这本书吧！